自从爷爷给我报报篮球班儿之后,我每天都要去,上午我要从六点打到八点,所以我很辛苦,要五点多就要起来。下午是5:30-7:30,还可以时间还好。
这一周我们练习的是跨下运球,什么是胯下运球呢?就是从你的膝盖下面那儿把球运过来,不能碰球,要把球传过来。然后另一只手来拍打球,这样重复100次,教练让我们。
哦,对了,怎么能忘了篮球上面的题转呢,所谓题转,就是将球拉到呃,90°或180°。
我现在最熟的就是180°了,因为我经常练180°。其实180°也不是那么难,就是多拉求拉,求呢,就是双手把球。托住,托住他的后下方来回啦一个手往那边拉,一个手往这边拉,他们两个对着对角线。教练还说,我们要拉球的时候,那个点一定和其余的我们两个脚。弄成等腰三角形,这不就是数学上的原理吗?
我觉得篮球非常有趣,我以后还要坚持继续打。










网友评论