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麻麻小厨房 | 红薯泥米糊

麻麻小厨房 | 红薯泥米糊

作者: 童童树童书 | 来源:发表于2019-12-03 09:23 被阅读0次

童妈有话说

因为宝宝的消化系统尚未发育完整,所以在给宝宝添加辅食时,我们都会选择泥状或糊状等较易消化的食物。红薯是非常不错的选择,它能够刺激消化液分泌及肠胃蠕动,具有通便的作用。搭配宝宝米粉一起食用或许是不错的做法~

红薯泥米糊

参考月龄:

6M+

适合对文中食材不过敏的宝宝。

材料:

红薯60g,配方奶50g,米粉10g

做法:

01

红薯去皮切块,放入蒸锅中煮熟。

02

将煮熟的红薯压成泥状。

03

准备2个碗,分别在碗中倒入米粉和配方奶,再将米粉缓缓倒入配方奶中兑开,并不断搅拌。

04

具体的浓稠程度,可以按照宝宝的喜好调整。

05

把兑好的米糊倒在红薯泥上。

06

搅拌食用即可。

07

一道美味营养的辅食就做好啦!

——END——

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