“目标过于清晰”的副作用

1.设定清晰的目标 一种值得推荐的基本方法

从动机心理学和目标心理学的范围来看：清晰的目标可以斩断后路，免得我们用“尽力而为”这样的说法来麻痹自己。

怎样才算具体清晰呢？一个常用的标准是“SMART原则”——这是五个单词的首字母缩写。至于五个单词究竟是什么，有多个解释版本。根据英文维基百科，最常见的解释是：具体（Specific）、可量化（Measurable）、可达成（Achievable）、与愿景相关（Relevant）和时间限制（Time-bound）。

** 不过这东西有一个弊端就是刚开始进入职场的时候，认知往往还非常的模糊，所以这个设定一个“清晰目标”可能就显得太过于武断。并且什么是可量化？什么是可达成？和自己的时间真的够用吗？这都是问题。**

如果是为了用smart法则而用，可能也不会带来好的结果。你往往需要做尝试，并且几次三番的探索，得到反馈，才能设定出一个靠谱的目标。

2.目标过于清晰的副作用

你有没有经历过“完美计划”订立后的“完美怠工”？ 当你做完一个非常完整的计划，然后觉得“解放了”，接着你就去干了那些其他并不重要的事情。

这是因为你设定的计划太过于完美。完美到你的大脑，都觉得完成这件事情真的很不容易，甚至在怀疑自己能不能完成。人的大脑总是讨厌挫败感的，所以才开始逃避这个计划。

一个可行的策略：使用70%的时间去实行计划，然后用30%的时间去留给自己探索其他的可能性。

目标过于清晰，至少有以下四个副作用：

可能让我们视野变窄，忽略视野之外的因素。
可能让我们冒更大的风险，不择手段地追求目标的完成，从而导致潜在的危害。
可能会损害我们身处其中的组织文化。用通俗的话讲，目标让大家变得更加“势利眼”了。
最重要的是，目标有可能会损害我们做事的内在动机，这恐怕是最大的影响。

就像是很多学生很努力，买了很多本作业本，做了很多的试题，但是考试成绩仍然非常不好，原因是什么？而往往那些真正聪明的学生是不会大量刷试题的。

因为过多的目标会导致你的注意力放在解决问题上，而没有把自己的注意力放在学习的过程上，没有去思考本质是什么。而只有少量的目标才能够让你的大脑放松下来，更加注意学习，提升学习的效果，所以目标要精而少。

3.有时，没有目标也无妨

没有人一生下来就是有目标的。把目标两个字拆开来，目，就是眼睛看到的，标就是标志，合起来就是眼光所及的那个路标，那是你想去的方向。

那为什么有些人就有目标，而有些人没有呢？因为你接触的事物——太少了。

问问自己，你想要什么，什么是你喜欢的？什么是你热爱的。如果今天就是你生命的最后一天，你会不会有遗憾？你有什么事情想要去完成呢？

如果你的最后一天想跟家人在一起，那你的目标就是有一个幸福美满的家庭;如果你的最后一天，突然发现自己哪儿都没去过，那么不妨给自己设下，尽可能去看看这世界的目标，并且从身边开始;如果你的最后一天发现自己还没有谈过恋爱，感到很遗憾。那么就去寻找自己轰轰烈烈的爱情吧。

只有走出去，看到新鲜的事物，你才能知道，什么是你更想要的。当你意识到了自己的目标之后，就去行动起来，因为我们谁都不知道，今天是不是自己最后的一天呢？

第二个原因，不是你没有目标，还是你不敢有。

你想去当个文青，看看世界。

你说我还没有谈过恋爱呢，先等等吧;等结了婚生了小孩，你说孩子的奶粉钱需要你，所以等等吧;孩子长大了，你说等他结了婚了你就放心了，再等等吧;有了孙子了，你说等孙子再长大点你就没有遗憾了。 终于你老了，走不动了，看看年轻时写在纸上的梦想，闭上了双眼。

你在怕什么？你究竟在怕什么？

如果一个人的梦想，一个人的目标，都要靠别人的鼓励，别人的推动去实现，那他活该碌碌无为，度过一生。

总结：目标要少而精，运用结果思维，想清楚设定这个目标背后的本质原因，自己想要的究竟是什么？用少量的目标，解放大脑，释放压力，提升学习效率。有时候没有清晰的目标也不一定是坏事，因为没有一个人一开始就是有目标，明白自己究竟想要什么。最好的方法就是多出去看看，打破自己生命的限制。自己的梦想，自己的目标要靠自己去亲手实现。

成长，成长为自己的样子。

21/09/2017:

大家好，我是作者柯高峰。文章的主题是“目标太过清晰的副作用”，这是我一直以来，潜意识中觉得不对的东西，直到在古典老师超级个体中得到答案。

四个副作用：视野变窄、不择手段追求造成潜在危害、让自己变成势力眼、以及损失我们做事的内在动机。

我再加上一条： 让自己失去了在追寻目标的过程中，那种不断成长、体验进步的幸福。

下一期我会重点给你讲讲，如何“更好实现自己的目标”？
不是鸡汤，我们是有方法论的人， 期待你的关注，一起进步。

———我是柯高峰，愿你成长，长成自己那样。