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因为素食,我三百度的近视眼,逐渐变得清晰起来。

因为素食,我三百度的近视眼,逐渐变得清晰起来。

作者: 丹羽如月 | 来源:发表于2017-10-15 22:18 被阅读21次
素食的美好

在美容院工作的两个半月,其实不仅仅是让我对素食有了更全面的认识,更多的是,让我的健康,有了非常明显的改变。

先来说说,都有哪些改变。

还在上初中的时候,就看到有很多的同学脸上长很多痘痘,而自己的脸上没有长,就问了身边的同学,同学说,很正常啊,每个人都一定会长的呀。

说实话,长痘痘非常的不雅观。尤其看到那种满脸痘痘的人,我内心是拒绝的,并且非常的郁闷。

虽然平时打扮的不多,但是如果脸上长痘痘,自己都不能接受这个事实。

不过庆幸的是,我的脸上从来没有长过痘痘,虽然不怎么白就是了。

后来我明白了,为什么有些人脸上,从来都不长痘痘。

那是因为,这类人一定是吃的很清淡的,或者是比较少吃荤腥。

脸上长满痘痘的人,不用问,一定是无肉不欢的人。我们公司的主管,就是这样的人。

对于这个说法,我非常的肯定,为什么?

如果你了解人体大肠这个器官,你就会知道,这个说法是正确的。

具体的消化系统的原理就不说了,可以自行找度娘。

简单说说,吃多了荤腥,为什么会满脸的痘痘。

众所周知,大肠主要的功能是处理人体的废弃物的。

但是要注意,如果废弃物不及时排出去,人的身体,会出现一系列的问题。当身体发出警告信号时,首先就反映在脸上。

这就是为什么,中医里面的“望闻问切”中的“望”排在首位。

其实荤腥吃多了,危害是很大的,而且荤腥的毒素非常的强,尤其是鸡肉。

当荤腥吃进去以后,危害最大的是哪一块?毫无疑问,肯定是肝脏。荤腥的毒素多,而肝脏,就是人体自带的解毒器官,但是这样一来,就会给肝脏带来严重的负担。

你也可以观察一下,那些荤腥吃多了的人,眼睛也一定是非常不好使的。这也是肯定的。

当肝脏吸收有用成分以后,废弃物会到大肠。当你不能保证每天及时排出去,那么这些废弃物会停留在大肠里面。这时候,如果你再不多喝水加强消化系统,那么脸上就会长满痘痘了。

那是因为,多喝水,是帮助大肠里面的废弃物及时排出去。说白了,就是助消化。所以说,老妈叫你多喝水,是有原因的。

喝水少,是因为当废弃物在大肠里面时,在不断的吸收人体内的水分,当被吸收到一定的程度时,脸上就会出现各种各样的问题了。(这个知识点,来自著名中医专家陈金柱健康讲座)

如果,你是一个素食主义者,你根本不用担心脸上会长痘痘或者是皮肤不好这样的问题。

为什么?很简单的问题,因为素食的食物,容易消化,不会给身体各个器官造成负担,尤其会减轻肝脏和大肠的负担。

这就是一开始说的,近视眼可以变得越来越清晰。当肝脏负担轻了,并且配合合理的运动,又因为肝开窍于目,眼睛上的一系列问题,包括近视,自然而然就可以改善了。

大肠负担轻了,并且保持大肠干净通畅了,你还用担心脸上会长痘痘吗?

有些人从来不长痘痘,就是这个道理。

当然了,如果脸上长满痘痘怎么办?

其实吧,根本就用不着去买市场那些产品,去擦呀挤呀什么的。

你想想看,你身体里面都不干净,你要如何保证皮肤光滑漂亮?!

就算买产品修复好了,还是会复发的。

不用担心,要治理好像痘痘这样的皮肤问题,也是很简单的。猜得没错啦,就是吃素食。

当然了,也不是叫你马上天天吃素食,那样你也会受不了。

只要你一点点减少吃荤腥的次数就好。具体怎么做呢?

比如,你中午晚上都喜欢吃肉,那你就只是中午吃,晚上不吃。

其实晚上吧,强烈建议不要吃荤腥的,尽量选择清淡。因为在中医里面,有一句话流传的很广:早餐是国王,午餐是王子,晚餐是平民。

这样持续三天以后,你就尝试着一天不吃荤腥。如果第二天觉得没问题,那你可以继续,如果到第三天,受不了了,那就少吃多餐吧。这样虽然也可以修复脸上的痘痘问题,但是速度会很慢。

如果你是对自己狠得下心的人,坚持半个月吃素,基本是可以修复脸上的痘痘。

当然了,这个修复的速度问题,看个人身体状况而言。

但是不用担心,可以向你保证的是,只要你坚持吃素,痘痘是绝对可以修复好的。

到那时,你可以发现,其实根本就不用去买什么祛痘产品,稍微有点中医知识的人,绝不会去买的。

你要做的,仅仅只是改变一下自己的饮食习惯而已。

            2017年10月15日  22:12  下雨了

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