今天被阅读疗愈的全过程：
最近十几天处于迷失与不安的状态中
好像这一段昏昏然的体验
就是为了饱足了劲来接收今天的体验
昨天我就祈祷
给我派一个足够好的疗愈师给我吧
我已经准备好了去看见
所有经验即是光
整个被阅读的过程中
大声的哭泣与情绪的倾倒
恨 委屈 倔强 疼痛
都在这个引领中进行着
心口像裂了缝隙一样
小腹与后腰的疼痛像刀片划过
我知道这是长存在体内的寒意与悲伤
经由这样的表达在释放
恨意消失
自然就是看见 理解和拥抱自己 拥抱我们
祝福我们
忍不住向这个坚定的自己说
我爱你
我把不是我的能量还给你们
我守护着我自己
从此刻开始
我无需努力的付出 去讨要爱
这个我
生来就有爱 值得爱
你们的评判与我无关
后来几轮的哭泣结束
像这个世界刚刚下过雨
洁净得回到平静里
后来一直喝水
喝很淡的白茶
清香悠长
后来就是连续的拉肚子
好像集存了多少负担
在爱意与拥抱中释然
我的所有经历
不断的自我疗愈的过程
就是最好的选择
作为疗愈师
疗愈他人
先疗愈自己
才能更深的共情
体会生命的百转千回
又甘甜无尽
像此刻的我
曾经缺失过爱
所以要更深的在爱里折腾
最终安宁与光辉并存
我是这样的疗愈师
成为着自己
更乐于支持生命内在成长
最快乐
莫过于看见光从伤口里透出来
最终发现
没有伤
这是安宁 慈悲 爱 喜乐在流淌
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