选择

改变之路：每个人都有选择。

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改变的起点

想要改变，可我们的思路却是证明改变很难。我们问题归结于难以控制的环境、充满敌意的社会、世界的不公、自己无法改变的家庭和过去……这些深渊似的现实和过去笼罩在他们头上，让人觉得自己不可能做出与现在不同的选择。因此停止了发展的脚步，只能在原地痛苦地徘徊。

从找困难转变为找方法，最关键的一步是意识到：你其实一直都有选择。

拿回选择的控制权

改变是一种选择，不改变也是一种选择。你为自己不改变的所有借口，比如没钱、没时间、太麻烦、没必要……统统是你的选择。甚至连你都告诉自己“我没有选择”，也是你的选择。

把对选择的控制权拿回到自己手里，这才是开始发展与改变自我的前提。

那为什么有时会感到无从选择呢？

第一，误认为只有按照理想状况作出选择，才算有选择，如果选项不够好，那就是没有选择。

很多人说自己没有选择时，其实是说：这不是我想要的选择。

第二，不愿意承担对自己的责任。

表面上看，我们都有更多选择，实际上却经学逃避选择，因为有时候，强调有选择，并不是一件让人舒服的事情，它很容易让人想到：既然有选择，而我现在过得不好，是不是我的错？

改变需要勇气

改变需要我们承担对自己的责任，看清自己作出的选择。这对任何人而言，都不是轻松的事，它需要巨大的勇气。

改变会产生很多的焦虑，需要勇气，可是，没有什么比走一条很难的路更能促进人的自我发展了。

改变还需要自省

改变需要勇气，还需要自我反省的能力，只有不断地审视自我，才能触发改变。