记得百家讲坛的一位大师说过一句话-“世间所有的悲剧都源于心态失衡”。听大师一席话，胜读十年书，我是非常认可这一句的。
这几天自己在读一本书《注意力曲线》，还没有读完，但是书中推荐的一些提升注意力的方法，我已经开始尝试实践，其中就包括自我关注法。
那么何为自我关注法呢，说白了就是给自己安上一副监视自己的眼睛，时刻关注自己的言谈举止，然后即时反馈给自己信息，通过对反馈信息的修正，引导自己的内心走向正确的方向。
开卷有益，身体力行之后发现自己身上有一个特别差劲的缺点，那就是背后爱讽刺和挖苦人，而且还以地域歧视的方式。
我勒个去，这是肿么了，怎么自己身上有这么大的 bug 。我主要的表现就是在工作中对不满的客户背后进行歧视性的侮辱。不细说了，害怕被打。
工作中，就事论事是基本的原则，如果带入个人情绪，其实是一件特别不成熟的事，而且负面情绪较重的话，极度容易造成心理失衡。心理失衡了，个人对行为的约束力就会减少，然后就如同我一样开始背后说客户的坏话，并且以讽刺的方式，久而久之，受伤的最终变成自己。
所以，在工作切忌不能带入情绪，同时对自己进行实时监控，并正确引导自己的行为。
冰冻三尺非一日之寒，这讽刺人的毛病我要好好改了！自己努力加油吧。
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