男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴。
但是我觉得我一天都在睡，越睡越昏沉，直到今天早上运动了下，我感觉自己真的特别快乐。
按照惯例，我用完早餐后会到楼下散步，散步的时候我的心情很舒畅。特别是今天是个好日子，我在小区看到有人结婚，那个阵仗真的好大，什么豪车都有，而且围观的群众也很多，我本来想停下脚步看看，但是一想到其实结婚都是那些步骤，没有什么特别的，于是继续往前走。一会儿我就闻到了一股沁人心脾的草香，我在想：难道是园林的这些叔叔们又在劳作了，果不其然，我又走两步就看到了割草机。我的天，我居然喜欢这个味道，这么清新。不由得让我想到在老家的时候那个泥气息，土滋味了，看来我是喜欢大自然的。
之后我满眼都聚焦在这一片片绿茵当中，看到这些翠绿草木，我感觉眼睛都特别清亮，心情也特别舒畅。
之后就走到了羽毛球场，我看到叔叔一个人在那里等人，我于是上前问道：“叔叔，等人来打球呀？”他说：“是的哟，他们结果都不来，你要不要来打两把。”我说：“我的技术比较差，只要你不嫌弃就好。”他说：“没关系，我有拍子，来吧，一起。”我赶紧说：“好的，谢谢叔叔。”于是我们赶紧把网拉起来，然后就准备开始打球了。
叔叔刚开始的时候认为我是个弱鸡，所以也打得很温柔，看到我有点厉害了之后，就毫不留情了，当然我也被他虐了。毕竟女生和男士打球还是有点弱势的，特别是手段脚短这一块还是不去男士腿长手长够的高度和范围会远一些。
然后他就说：“姑娘，你打的可以哟！”我说：“哈哈，我也是胡乱打，没有什么技术含量。”他说：“其实你打得挺不错的，就是缺少经验，多练练就好了，我们这里有很多人都喜欢打球，到时候我们可以一起打。”我说：“好的，谢谢叔叔！”于是我和他打了好几个回合之后，我觉得有点体力不支了，我就给他说：“休息一下，好累！”他说：“好，休息之后再打一场。”我说：“嗯嗯。”于是我准备去买瓶水补充体力，我也问他需要什么水，他说他不喝冷水，于是我就只给自己买了一瓶。
到了下半场的时候，我也感觉到他比较累了，因为我们下半场打得都是友谊赛，一个接发球都可以打很久，我问讯他的情况得知，他今年已经75了，身体还这么硬朗，真是不容易。
我说：“好像那群打羽毛球的里面就你年龄最大了吧？”他说：“是的，很多都是70后，也有很多80.90的。”我说：“哦哦，那真是佩服你，这么厉害了。”他说：“生命在于运动，能动的时候还是要多动一动。”我说：“对的，我也是这样认为的。”
之后我们打球结束，我帮他收了网，之后他说：“有空你可以过来喔，我们加个微信吧。”我说：“好的！”
加了他的微信我看到他真是个热爱生活的人，除了打球，平时还喜欢玩音乐，真是厉害了。
当然，我也是个比较喜欢打球的人，但是就是没有人陪我打球，所以要找一些有共同兴趣的人，一起打球，真是特别快乐了。
运动确实让人能够忘掉很多烦恼，而且还可以锻炼身体，今天是运动达标的一天。
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