- 2021年第40-41周复盘[2021.09.27-2021.1
- 2020年第45周复盘[2020.11.02－2020.11.0
- 2021年第29周复盘[2021.07.12-2021.07.1
- 2020年第43周复盘[2020.10.19－2020.10.2
- 2020年第49周复盘[2020.11.30-2020.12.0
- 奥德赛计划Ⅰ2021年第11周复盘[2021.03.08-202
- 2020年第46周复盘[2020.11.09－2020.11.1
- 2020年第47周复盘[2020.11.16－2020.11.2
- 神舟十三号归来|2022年第15周复盘[2022.04.11-2
- 2022年第22周复盘[2022.05.30-2022.06.0
下面补记上周总结。
从7月31日－8月4日，我好像着魔一样阅读网络小说，平均每天11小时，顾不上吃饭，顾不上休息，差点忘记单词打卡、强国打卡、阅读打卡，“废寝忘食”，每天23:30，慌张单词打卡，5分钟100单词，真的敬业。导致精力颓废，脖子和颈椎僵硬疼痛，学习一落千丈，今日复盘，坐下来不知学什么，也不知写点什么。
我们不要猛学崩溃、一曝十寒，我们要的是秩序，驾驭着混乱。
我们要的是长期的高效，有自己的节奏，而不是被焦虑打破节奏。
我们要张弛有度，而不是休息的时候回不来，我们要的是体内的一种效率的生物钟。
前面总结7月份学习工作，将阅读小说的原因总结了五点，并一一找寻解决方法。
针对“制定计划的唯一目的就是打脸”，下周小目标罗列如下：
1、每天锻炼10分钟；
2、每天吃掉2个蕃茄；
3、每天百趣早扇打卡。
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