下班回家，在房间里穿行时，忽然一种熟悉的感觉涌上心头——好像看到二十年前的自己，先生经常加班，自己也是常常一人独守着家。而今天， 先生出差，女儿外出上学，家里还是剩下我一人。这样的画面非常相似，不同的是：人的感受不同了。以前闲工夫比较多，容易胡思乱想。如今，我也和先生一样忙碌个不停，除了上班就是学习，每天都很充实。今天有这种感觉可能是因为遇见了卡点，感觉自己遇见不顺心的事情时，就容易让负面情绪聚会。这时，觉察就特别重要，有意识地关注自己的呼吸，把关注力放到想做的、正向的事情上。
共读《非暴力沟通》的请求还是要求，与伙伴的对话中，体验到表达请求是一种内在状态的体现，学习非暴力沟通不是为解决某个问题，而是回到自己的内在，感知自己这个人的同时也能感知对方感受需求，能提出请求而不强求对方一定照做，做到对一个人的尊重与理解。这很像南瑾先生提出的儒家的本质在于“修身”，一个不断地通过日常生活实践来磨练自己的心智，让自己能处于稳定的状态。那最好不过了。或许就也是原本的熟悉的状态。
还是很平常一样起床洗脸刷牙化妆穿衣服，然后做公交车再去转地铁，每天早晨都是这样重复着，但我从不厌倦。 可是今天我在...
下班坐在公交上，耳朵里放着喜欢熟悉的曲子，望着窗外川流不息的车辆，目不暇接的商铺，一种熟悉的感觉涌上心头。不同的场...
北京，熟悉的味道。明天就回广州
今天下午第一次去上班，有点小激动，真的，可能是来自不易，所以心中有些不一样的感受。 下午提前去了一会，到的时候还没...
熟悉的感觉会让人感觉舒服，有安全感。 熟悉的味道，小时候的味道，家的味道； 熟人、熟地儿…… 这些都会让人有舒服的...
分开后的想念都是依赖
失眠，那个久违失落的感觉！ 烦躁，那个铭刻心底的感觉！ 等待，那个自我欺骗的感觉！ 绝望，那个无力回天的感觉！ 似...
时隔七年，再一次踏上了新乡夜晚的街头，一如多年前的感觉，熟悉又陌生；当年哥几个热热闹闹的景象已经成了回忆，只有那笑...
滴……滴……滴……心里忐忑不安，不接？在忙？ 其实要不要打这通电话，纠结了好久，最终还是鼓起了勇气。 我想像过无数...
随着疫情，东莞市红十字会生命安全体验馆的活动明显比以前少了，我们参与活动的机会成为“香饽饽”。 前...
本文标题：熟悉的感觉
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