美文网首页成长励志觉察日记
为何愤怒别人的思维混乱

为何愤怒别人的思维混乱

作者: 清灵_Clean白 | 来源:发表于2018-08-22 13:24 被阅读194次

早上跟同事聊一个topic,结果他发了一张PPT,提出好多观点,还有看似的好意提醒,可是我很快就辨别出,这些信息背后的逻辑和思路相当混乱,很多信息都没有落实敲定,只是表面看上去天花乱坠,但实质……一如往常地混淆视听。

以往我会受不了这种看似清晰实则混乱的情况,直接就产生冲突了。今天一直表现平静,但内在还是有些怒气的。

我生气的是什么?—— 我生气他只是看上去天花乱坠,其实实在相当混乱 —— 他这样就是浪费我的时间 —— 这么乱糟糟,嗡嗡地绕在我耳边,弄得我也混乱了 —— 混乱后就会掌控不了自己 —— 我害怕自己失控 —— 失控了就找不到自己了 —— 找不到自己我就消失了

我灵魂的追寻是:清晰

原来是我自己害怕混乱,害怕混乱之后的失控,才会对同事的混乱怀有怒气。

而我为什么会制造这样的相?

因为我就担心自己混乱。

我相信我会被人影响,变得混乱!

想起高中的时候我上完晚自习回家,坐在自己房间里继续做试卷、回顾白天的试题,妹妹就抱着一大桶爆米花或者水果,坐在我旁边,一边大声嚼着一边大声东家长李家短地闲聊,我忍了很久,最后实在脑袋都疼了,耳朵里全是她的声音,于是大吼一声把她呵斥出去了。

而其实,妹妹只是觉得一天都没见到我了,她想用这样的方式来拉回跟姐姐的亲密。根本不是要故意搅乱我。

而同事也只是通过这样天花乱坠、侃侃而谈的方式,想获得我的赞美!也根本不是为了搅乱我的思绪!

那我的怒气,只是来自于自己对失控的恐惧!

而当我不断回到自己的中心点,坚定而有力,锚定自己的价值,时时处于“我所是”的状态,也就很难被人带走而轻易失控了。

回归的路,让人充满期待!

相关文章

  • 为何愤怒别人的思维混乱

    早上跟同事聊一个topic,结果他发了一张PPT,提出好多观点,还有看似的好意提醒,可是我很快就辨别出,这些信息背...

  • 保持愉悦

    愤怒是拿别人的错误惩罚自己 在怒气上头的时候,何不沉下心来,想想自己为何而愤怒。如果因为别人做的错事而心怀不忿,耿...

  • 活在当下·人生

    人生,是什么? 曾经,我想我做过愤青。愤怒,这世界为何对我如此不公? 为何,别人能有好的家世?虽然我的也不算很差,...

  • 为何愤怒?

    史蒂芬·史匹柏《辛特勒的名单》 娓娓道来的一个故事,对战争的残酷表现到位,稍稍一撇便触目惊心。而我也有另外的不解,...

  • 一封身心分离者麻木不仁者的求助信

    为何我郁闷时, 就陷入郁闷情绪,不能自拔? 为何我愤怒时, 就成了愤怒情绪,张牙舞爪? 为何我做人间事, 无法持续...

  • 你为何愤怒?

    20200823贝双分享 【你为何愤怒?】 在生活中,我们都愤怒过,即使有时候对方并没有做错什么?甚至没有惹我们,...

  • 愤怒为何物

    今天上午,我和儿子上完彩铅课,便去妈妈家准备吃汤圆。 天气异常闷热,儿子在车上唠唠叨叨,一直想让我把手机给他,他要...

  • 你为何愤怒

    9/11~《我真的很棒》 你这么需要得到满足,其实是因为你匮乏。 让你愤怒的事情,只是个外在的事情。你每天从早到晚...

  • 问自己

    一、 问自己,为何心动,且女子二字而已。 问自己,为何愤怒,且常常愤怒。 问自己,意欲何为,天地人。 二、 问自己...

  • 生命之书 七月十九日

    愤怒的止息 我很确定我们全都想克服愤怒,但不知为何效果不彰。是不是还有另一种消解愤怒的方式?愤怒...

网友评论

  • ying_b772:赞美?妹妹需要姐姐的陪伴,手下需要领导的认同,同事之间需要相互的欣赏,领导需要手下拍马屁:stuck_out_tongue_winking_eye: 原来如此 哈哈
  • ying_b772::smile: 妹妹只是想表达自己一天的所见所闻 想跟姐姐交流 没想到姐姐会发飙 求内心的阴影面积@秀秀

本文标题:为何愤怒别人的思维混乱

本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/iaoeiftx.html