刚刚在简书上看到一个简友说他坚持了四个月不吃晚饭。我对这篇文章的题目比较感兴趣，然后就看他的文章，边看边想，这四个月每天不吃晚饭是什么感觉？对身体会不会不好？
然后我看到下面有很多条评论，对他这种做法的评论褒贬不一。有的说不吃晚饭怕饿，有的说晚上只吃水果和蔬菜，还有的说晚上也不吃东西。
说实话，这篇文章我是来回看了几遍，作者说他一开始是少吃，过了一个星期以后就不吃了，他说刚刚开始控制饭量的时候是最考验人的意志力的时候。完全不吃的这个星期开始有点饿，但是饿过一阵就好了，过了完全不吃晚饭的这个星期以后，就不感到饿了。
关于作者的这一段经历和感受，我也是能理解的，因为人都有一个适应和习惯的过程。从一个习惯突然改变成另一个习惯，肯定需要慢慢适应，直到变成另一个习惯，就习以为常了。
最后作者说人是观念影响行为，吃晚饭的人认为吃晚饭好，不吃晚饭的人认为不吃晚饭好。到底哪个好呢？这也很难说。
我也想亲自体验一下，从明天开始，我也试一试，几天不吃晚饭到底是个什么样的感觉？
坚持四个月不吃晚饭？我也想试一试
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