92-4.8

早上坚持了听书

白天忙着活动，好像有点卡，进展不大，好像荒废的时间更多。

明天调整

朋友圈能不能发系列的？

需要先做好哪些准备？

提前准备出几条群发信息？

群发怎么筛选？

……

捋清思路再开始行动

每次交流时间给自己做好安排，不抱天干活

聊天高峰期之一，是晚上

1.冥想梳理

2.可视化安排一天

3.准备

4.定目标，干活