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今天又是周二，上午十点第二次心理咨询，十次一个疗程，我准备每一次都咨询的前后都记录在这里，以记录我心灵成长的过程。
这一周我依照咨询师上周的要求，报名了钢琴课，增强我对手指的训练和刺激；开始看史铁生的《病隙碎笔》，看看他是如何在病床上依然笔耕不辍的，在病床上还能写出6741字的精神令我佩服；发了教老外中文的广告。几乎每天走八千步，有几天体力不行，但是每天都上下午各走半小时，没增加傍晚走因为有些疲劳。也有心神不宁和我睡不着的时候，我会进行引导试冥想。这个她没说过，但是我一直都在做，很有用。
我这周想问她的问题是：
1. 如何放下过去？虽然她上周给了我一些建议，但是我觉得那都是表面的。比如让我找事做，忙起来。我觉得那些都是表面的，不知道能不能久而久之的改变我的内心。
2. 是否听说过身心互动疗法？大姨从海南回来和我提到这个疗法。我粗浅的在网上搜索了一下，是蒙医的一种传统疗法，不仅可以用于治疗心理疾病，还可以治疗身体上的任何疾病，甚至肿瘤、癌症等现有医学无法彻底根治的顽疾；听起来很神。
以上是我本周的问题，看她如何解答。
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本文标题：第二次心理咨询之前
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