如何与孩子有效沟通

    2019年4月3日，天章大厦1710室如期举办沙龙，《如何与孩子有效沟通》，由国际专业执行师苗玲芝老师分享。

    苗玲芝老师首先与大家分享了孩子人生中的叛逆期， 首次出现-8岁，是孩子在2-3岁，孩子爱说“不”，很能分清这是“我的”这时候是宝宝叛逆期，这是孩子的界限感；第二次出现是7-8岁，孩子开始不听话，这时候是儿童叛逆期；第三次出现是12-18岁，也就是大家常说的青春叛逆期。

    家长都希望把孩子养得健健康康的。可是我们也许不知道，原来跟身体营养一样，孩子在年龄不同的阶段，需要不同的心理营养，如果他没有得到心理营养的满足会怎么办呢，那么他这一生，大概会要寻寻觅觅，直到他能够寻满那个缺失的心理营养为止。

    0-3个月，孩子出生，他需要的第一个营养叫做，没有条件的接纳。第二个营养：不是永远，但至少此时此刻，在你的生命中，我最重要。

    从4个月开始，孩子进入另外一个阶段,就是孩子想要分离,想办法成为一个独立的人。

    4岁-5岁的时候，他所需要的心理营养是:肯定，赞美，认同。

    6-7岁的孩子，需要的心理营养是：学习、认知、模范。

    10-12岁，孩子长身体的快速发育期，多对孩子予以肯定和认可，给他支持和力量。

    17-18岁，又一个孩子长身体的发育期，父母应该尽量满足孩子，尊重孩子的特质。

    25岁，孩子长大成人，有能力自己做自己的父母，可以开始自我成长，如果父母同时给予爱的力量，可以帮助孩子在今后的人生道路上成长得更顺利，更容易明确人生目标，以及找到属于他的幸福。

    苗玲芝老师接着和大家分享了沟通的“术”有三部分，一是积极聆听，这个环节说到巴顿将军的例子，做到不指责、不批判、不抱怨；二是沟通三部曲（包括我看到、我听到，我感受到，我希望和共情），三是尊重平等地解决问题（可以通过家庭会议）。

    感恩苗玲芝老师的分享，让我们看到沟通在生活中的运用。