今早把五禽戏鸟戏和收式口诀反复熟读，总算是基本记住了，但到下午却又还原。看来记忆这东西，只有曲不离口，拳不离手吧。
记过晚餐后，将五禽戏全套动作离开视频和书本，练了个遍，完全凭记忆力，练完后又反复推敲了个遍，虽然有多处断片和停顿，但总算比前要顺利得多，正所谓功夫下负有心人。
明早要对照视频把动作练习，达到熟练流畅自如，然后对照书本图文，加深理解和熟练，把它变成自己练功和锻炼的利器。
今早把五禽戏鸟戏和收式口诀反复熟读，总算是基本记住了，但到下午却又还原。看来记忆这东西，只有曲不离口，拳不离手吧。
记过晚餐后，将五禽戏全套动作离开视频和书本，练了个遍，完全凭记忆力，练完后又反复推敲了个遍，虽然有多处断片和停顿，但总算比前要顺利得多，正所谓功夫下负有心人。
明早要对照视频把动作练习，达到熟练流畅自如，然后对照书本图文，加深理解和熟练，把它变成自己练功和锻炼的利器。
今早把五禽戏鸟戏和收式口诀反复熟读，总算是基本记住了，但到下午却又还原。看来记忆这东西，只有曲不离口，拳不离手吧。...
怎样处理五禽戏中形与意的关系 在健身气功中，形是指调身或炼形，意是指调心或炼意，这两方面在健身气功?五禽戏中表现得...
五禽戏共有十式，分别是： 一、（1）虎举、（2）虎扑； 二、（1）鹿抵、（2）鹿奔； 三、（1）熊运、（2...
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今天练习了全套两次，一次是跟口令的，另外一次是无口令的练习。冥想时间约15分钟。 体悟： 太极-有口令时的全套现在...
锻炼身体日常化，是我的一大习惯，每日三餐饭后徒步快走，是我永恒的动作。即使是雨天也从不间断，有时雨小打着伞也照就完...
单词 无 翻译 教育 写译 写译高频句式 听力 综合练习三 阅读 全套
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上午 mysore练习，我练习的比较快，全套练习完是一个半小时，当然倒立还是没做。 老师辅助的比较少，是双脚式c，...
本文标题：练习全套五禽戏
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ibsgcrtx.html
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