慢

说到慢，大致大家都会想到这几年很火的木心的这句诗文：“从前的日色变得慢”、“车、马、邮件都慢”。虽然也常常说以慢致远，但落实到生活依然说风风火火，毛毛躁躁，比如对于孩子诸多催促，比如因为前期拖延导致时间临近的慌乱急躁，通常体验感很差。昨晚无意中get到慢的要义。

秋浓蟹膏肥，又到每年蟹黄膏肥的季节，但于我无感，不是很喜欢，因为觉得吃起来麻烦，多半是草草了事。昨晚周五想着时间从容点，买了几只回来，缓缓吃饭聊天，孩子终究也是慢不得，匆匆吃了便和爸爸出门晚自习去了。或许是本周急的事都完成了，心里没那么急，也不想刷手机，就独自缓缓品食螃蟹，每个部位都细细品尝，渐渐觉得自己之前吃的都是假的吧，为何从来没有体验过如此丰腴肥美鲜香？难道进食也能吃出心流吗？但那时确实是安于当下，还起身冲泡了姜茶，边喝边吃，不知道过去了多少时间，那种感觉与前一个月我细读某一本书的感觉一样。平时呢，急得起身收拾碗筷送入洗碗机，心里想着快点把家事料理好，坐回工作台或出门去运动。因为我们对时间有分别心，区分了做这个的时间，做那个的时间，其实时间只有一个属性，活着的时间。第一次体会到因为慢的内心充盈。

由此也想到《学会吃饭》一书也叮嘱我们，有意识地放慢吃饭速度，细细咀嚼，既可减少摄入量增加饱腹感，更可品尝食物本身，比如大米和馒头咀嚼后自身的甘甜，我们很多时候是猪八戒吃人参果。孔老夫子也说过：“人莫不饮食也，鲜能知味也。”

《和繁重的工作一起修行》前两天我们做的读书会上分享的，坚持慢慢吃饭，体悟每粒粮食后面的付出，这不是鸡汤，是去这么做了，放入一些心思，确实能够抵达的感觉。需要我们慢慢，才能体验得到。

做事以实，需要全力以赴，但是不能太过着急。还有，慢就得少做一些吧，慢再求多，那焦虑是免不了，少就需要自主屏蔽一些信息。近期，还有一个断舍离，不点不看视频号。对于大家每次都要谈孩子的方面，我的理解是：晚熟的果子更甜，慢慢熟。知易行难，常闻道，常提醒。