中原焦点网络初中33期坚持分享第1256/53天 2025.04.15 周二 晴
感悟:
1.生活中,保持好奇之心真不容易,后知后觉,有觉察是不错,但得想想怎么能稍稍先知先觉一点点,晚上儿子有身体锻炼和学习的事儿,说到“不破不立”,我咋就错过那么好的好奇机会呢,带着觉察,甚至在每天晚上去接他的路上提醒自己:保持好奇哦!可以试试看,有效继续!
2.咨询师是在陪伴来访者的过程中特有的角色,妈妈是儿女的特有角色,那么,日常陪伴,我们是不是可以试着保持妈妈的角色(对孩子的关心,疼爱,真诚……),用咨询师的态度(不评判,不指导,不建议……)这样是不是既可以关注到孩子本人,又能相对更好的沟通。
3.无论工作,还是生活,可能总会遇到话不投机半句多的情况,这时,我们试着带着觉察去看,那是谁的事?谁的情绪?我只负责自己的情绪。
53:保持好奇,他说的他会思考,有思考也就不愁行动!







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