我的自我管理反思
丘丘
2020.3.20
1、我之前的自律情况如何？
我最大的自觉自律，是初中三年，我特别清晰地知道自己的目标就是：拿到最好的成绩，第一名。
在这个目标的驱动下，我摸索：如何取得好成绩的方法、如何调节情绪，不让情绪影响学习效率，让自己一直能够前进、并3年都保持第一名。
高中三年，是非常压抑的被驱动着努力学习，因为并不清楚大学是个啥东西，也不清楚未来是什么样？
但强迫自己努力学习，努力取得好成绩，在这个别扭的过程中始终无法释放自己。
大学四年，是放松且迷茫的四年，同样强迫自己优秀的完成专业课。
研究生三年，是有目标但没有形成自我驱动。目标是：形成找到好工作的加分项，这个加分项以社会评价为主，未考虑自己的兴趣点。比如：加入学院研究生协会，到上海外企摩托罗拉软件编程岗位实习，都是为了增加简历亮点。但都不是我喜欢的。
研究生毕业后，我知道自己喜欢做管理咨询，当时上海著名的管理咨询公司面试我，问了第一个问题：你有没有为此做过努力？
我直接懵了。
从此，我知道我需要为自己的目标做好一系列的准备。这样，我才能胜出，也才能达成我的目标。
工作后，我为了进入人力资源管理咨询行业，自费培训考试一次性通过了人力资源管理师二级考试。啃了大多数热门的管理学书籍、人力资源管理的书籍，自学四大管理咨询公司的PPT设计。
后来我能在面试中表现自己，进入安徽最好的管理咨询公司。并且在后来的工作中，目标明确，学习前辈的经验，打磨自己，成为一名项目经理。
为了这个目标，我的所有付出——加班、出差、听课学习，所参与的任何项目都能出色完成。
结婚生育后，综合考虑自己的优势和短板，选择主攻企业内部培训，成为一家大型国企的培训负责人。后来，又因工作出色，协调能力强，被提拔为总经理助理。
10年的职场经历， 我的目标非常清晰，而这个目标是和我的喜好联系在一起的。
就是我认准的，才是我要为之努力的。虽然，人力资源行业的工资没有我的同学所在的IT、电力等技术岗位工资高，并没有让父母长更大的面子，但我知道我适合吃这碗饭。所以，我会给自己洗脑，以后我肯定是一个能赚大钱的人！哈哈！
二、自律的四个步骤
1、重新找到内驱力和自燃点——快乐的内驱力
我开始发现内驱力的时候，我发现我啥都不是，我想到的自己都是一直非常迷茫的。
我知道我不是“权力驱动”的人。
也不是以家人或朋友的“要求”、“诉求”为重点，不是“情感驱动”的人。
也不是“成就驱动”的人，对成功的渴望也不是那么明显。比如，公司对优秀的评价因素我很清楚，但有个因素我是不喜欢去做的，也就不会为之努力，我宁愿做一个中等优秀的员工。
综上，我一度以为我是认知驱动的人，因为毕业10年来我一直在不断学习，希望提高自己的认知，一度还以自己的认知高于同龄人而感到高兴——觉得就应该这样。我学习各个领域的知识，包括怀孕后就开始学习亲子教育的课程，看书，自费参加讲座。我和别人聊天的时候，我一直说我是一个热爱学习，并且会学习的人。以高认知为荣。
但是写完第一部分，发现自己是一个目标驱动型的人。这个目标是和我个人的快乐联系在一起的，我可以摒弃掉家人的要求——比如高薪，比如考公务员，比如离家近。
我愿意做自己喜欢的事情，确定明确的目标后，能够清晰的规划行动计划、学习计划，并愿意为之付出任何努力甘之如饴。
2、聚焦一个点——深耕
那我比较擅长和做得比较好的有哪些呢？
*人力资源专家——做过人力资源管理咨询的，必须专业素质过硬，人力资源领域的专业知识和企业需求都非常清楚。
*培训管理——最擅长的人力资源模块，也是最喜欢的一个模块，选择这个，是因为自己喜欢分享，喜欢站在台上的感觉。
*职业分析——没考过这个证，但是能够帮助身边的人分析适合的岗位，和如何能快速的完善自己以达到目标。有人称之为“职业规划”。
*职业素养——职场人应具备的基本素养，是一个人的职业性体现。我从参加工作起，就寻求标杆，并努力，达成。职业素养是我引以为傲的。
*职业技能——职业技能是办公软件的使用，这是职业素养的基础素质。包括PPT、word、Excel的使用非常熟练，且精通。
这两个内容在内部分享过多次。
以上，是10年职场经验成就我的地方。
*家庭教育——6年来，我一直没有放弃过的学习、实践、总结，兴趣点就是在家庭教育，包括孩子的身体成长、心理成长，亲子沟通、亲子阅读、情绪管理、亲子关系、孩子的自我管理、父母课堂等等方面，持续学习，持续分享给周边的朋友。
我的面是比较广的，再聚焦一下，职场成就最大的就是：职场素养。这也是我能提拔为总助的重要原因。
家庭教育中，做得最好的是：亲子阅读写作。比较不费力地成功培养了女儿的阅读习惯和阅读输出习惯。
我本来想说最好的是：专注力。除了比较关注孩子的专注力培养方法——最重要的是从来不要打扰她，我觉得亲子阅读是对她的专注力提升帮助最大的。
家庭教育中，进步最明显的是：情绪管理。我已经掌握了一套方法，即觉察情绪、管理情绪，并能在情绪失控后如何与孩子修复情绪。
但是，我认为，在家庭教育中，父母很难做到的一个点，就是如何引导孩子，包括引导他做人、自我管理、引导他持续积极性等品格教育；市面上可以称之为正面管教、赏识教育。
3、建立自己的系统，形成一套有规律的方法
我的学习能力是没有问题的，但是10年职场的固定化思维让我没有关注讲课（输出）的系统性和持续性。
所以，《职业素养》这方面，有很多心得，还没形成可以输出的、讲出来的系统性东西。但是，我在做别人的职场困惑咨询中，很容易形成一套很实用的方法论。
那家庭教育方面，已经逼自己输出了一堂课《每个家长都应该重视的亲子阅读法》，还需继续打磨优化。
建立自己的系统，从2016年跟蓑依老师学习写作，2018年阅读课坚持阅读并每周写作，输出方式，是一个可以找回来的好方法。
4、捆绑自己倒逼输出——社交反馈
自我反馈，社交反馈
大多数的自我反馈，很难做到。
社交反馈，都能完成。——非常适合我。
一旦确定一个目标，一定是和别人有联结的，我一定会按计划目标完成。
比如，在学完两天的《父母专业课》、三天的《父母教练课》以后，朋友让我分享。我就每个课程总结出10个点，每天以语音的形式，分享到朋友群里。
比如，每次有人找我，他们想了解职场的困惑，我会非常快速地梳理自己的心得，形成一个我所认为的系统性的、有逻辑的、可说服的一套理念与方法，来与他交流，并能帮助到他们。
比如，朋友希望我帮她做一套PPT，或者修改PPT、修改简历，我总能按时完成。
总结：我需要做的就是聚焦一个点去深耕，确定那个“焦点”，就是确定目标。不管是确定做职场分享，还是亲子教育的某个方面。然后不断输出，通过不断的输出，建立自己的逻辑系统。
丘丘加油！
写于2020年3月20日
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