这两天的天气，雨纷纷，上午闷热难耐，下午大雨磅薄，下班大雨哗啦哗啦地下。
下雨的世界，一片清静，洗刷了马路上所有的喧嚣，洗净了心里的烦闷。
雨啊雨，何来这么大的功效，只是我赋予它的。有情总被无情扰，情之所至，都是大脑里的鬼把戏。
你总要非得给它生点感情出来，你总要给工作搞点意义，总要给同事之间加点有情，可不就是自己难为情，自己作茧自缚，畏首畏尾了嘛。
就像是来了这里近两年了，感觉自己还是不是太容易融入进去。今天，我观察别人如何和别人打交道，还融入得很好的，就是不把他当回事。在他面前想说什么就说什么，想回答就回答，不想回答，直接沉默或者给个耸肩等的表情。
想来就来，说走就走，除了自己开心，又有什么大不了了的呢！
刚才来上了一节瑜伽课，做完了，在放松休息术那里的时候，感觉自己很想睡觉，很困，感觉真想一直这样过下去。
我，这人到中年，怎么就是破不了迷茫的心情，总觉得活不出自己的生命力。总感觉到处都是束缚，总是捆住我的身和心，但是自己好像走跳不出来，没有这个勇气和信心。
每天的能量，很快就消耗完了，每一次的恐惧，每一次的焦虑和纠结，生命的能量就是这样被耗尽的。
总感觉人生总是这么地孤独，觉得身边的很多东西都没有意义。除了孩子们对自己的需求，家人在那里等待你，像是冷雨天里的一杯热茶。
唉！真是羡慕那些没心没肺的人，活的多好！
今日成功日记：
1.完成了一天的工作，即使有一种上班的焦虑
2.看了一篇文章，觉得它说的很好，愚蠢的人，喜欢去激怒别人。我觉得，她说的很有道理。生活和工作中，那些强势的人，喜欢怼人的人，似乎不会受到欺负。
但是其实，这样的人身上都是刺，像一只刺猬一样保护自己，爬高踩低，只能刺得了身边的人，段位比她低的人，高的人不会和她争，直接会远离她。
所以，每次我听到别人说我不好话的时候，自己就想反击，就是心里的伤口在作祟，像一只刺猬一样保护自己脆弱的自尊罢了。
今天晚上，老公说我不应该这么雨天出去做瑜伽，我没有理他，也没有和他辩解。
人，只要忠于自己的感受就好。
3.即使心情低落，我也没有随便发泄自己的情绪，保持微笑，专注于做好自己的事情
4.即使，在群里被批评了，没有过多内耗，我的目标是熬到退休，为了活的长命一点，不要消耗和努力过多
5.写了今天的成功日记
6.感恩有这么一份难熬的工作，起码我缩在瑜伽教室里发牢骚
7.晚上和老大来练了瑜伽课，很舒服，安静了一会
8.观察、体察了自己一会儿
9.感受到抑郁并不是抑郁，多少人一样做着难受的工作，还是活到了退休，活到了子孙满堂，对吧？
做一天和尚撞一天钟吧，什么人生意义，狗屁都不是。人生毫无意义，周围的人也是如此，想开点，没什么好畏惧的。
10、教导孩子收拾好东西，很听话，感恩她们
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