你每天玩几个小时手机呢?

据统计中国人平均每天玩手机3个小时。这一统计不要紧，我居然直接甩平均值几条街了。

你每天玩几个小时手机呢?

换手机后主页每天都会显示手机使用时长，我才开始意识到，哇我每天都会玩七八个小时呢，看到时间后我开始愧疚，这也是我没有认真学习没有专心刷题的结果吧。

事实是什么呢，每天课程爆满，从早上到晚上满课，尤其是过去两周实训，恨不得中午也没有回宿舍，所以这七八个小时是我的碎片时间。

你每天玩几个小时手机呢?

我与手机的一天是这样开始的:早上闹钟响后关掉，打开蚂蚁森林收取能量。（这个小爱好已经从去年三月份坚持到现在啦）

然后在吃早餐间隙打开QQ微信瞄一眼有没有昨晚或今早错过的信息，然后刷一遍QQ空间和朋友圈，生怕错过什么重大消息。当然吃饭间隙似乎不允许我去操作那么长时间，所以每次上课铃响起的时候还意犹未尽。

上课时老师偶尔不需要上交手机时，本来是想着拿手机查资料的，结果却被各种手机APP推送消息所诱惑，这个页面浏览几分钟那个页面浏览几分钟，然后好了，一节课也下了️。

中午午休前看看公众号推送，下午课后追剧，然后晚上便躺尸，学习，听歌，追剧，玩到眼睛睁不开了困了便睡觉。

你每天玩几个小时手机呢?

有时候，真的不知道要干什么的时候，打开手机，查看一遍微信qq各种应用，再看看网页上的新闻，飞速瞟一眼公众号的推送，然后关上手机，仔细想想其实什么都没做。

一天中会有好多次这样的行为，甚至是睡觉前，也非要拿着手机墨迹半天才肯闭眼。

上课也好，吃饭也好，走路也好，总是会觉得心里空空的，想要去做些什么，显得自己不是没有事可做。

而且对我而言没有安全感的事情之一就是手机没电!每次出去玩如果手机没电便会极度缺乏安全感 ，甚至有了不想继续逛想要回宿舍充电的想法，整个人像丢了魂似的。

甚至在上厕所的时候也会带着它 ，每天与手机形影相随，不知不觉，手机似乎已成为生活必需品，无法或缺。

那么我们真的有那么多重要消息吗？

事实上，我们并没有那么多重要的消息，你去看你微信、QQ上的很多消息，真正紧急必须马上回复的事情真的少之又少，可这些消息却一次又一次地打断我们。

我们的注意力已经被分散的不能再碎片了。说什么碎片化学习，是现在已经很少有人能拿出大片完整的时间来了吧。

每一个都想要把我们的时间抢走。而我们一天只有24小时而已，还要浪费大量的时间在这些并无太大意义的消息上。

在意识到玩手机的可怕与碎片时间的重要性后，开始减少打开手机的次数  ，由前天的七小时到今天的五小时，希望越来越少吧，毕竟身体是自己的，眼睛也受不了。

立个flag，以后每天看手机时间不超过四小时!

你每天玩几个小时手机呢?

也许是上了年纪，才换季竟然开始肩膀痛

怕冷，早点睡吧，今天不当夜猫子。

晚安。 ​