最近重读辉哥关于《禅与摩托》的旧文,简单又不简单,首先得有认知,知道睁着眼睛不代表清醒,活着不等于激活心流;其次,生活或工作习惯中,要把心流嵌入进去,比如,固定时间,或预留出时间段,做一些特定的活动,站桩,禅坐,写作,跑步,阅读,画画等等,关键是:留给自己,留给空白,不是具体任务,激发身心的内在宁静与统一。
从上上周的胃痛开始,开启了不连续的站桩,没那么快进入曾经的静定,但,毕竟做到了:留给自己,留出空白。于是,慢慢体会到,虚室生白,慧不是聪明与计算,慧是去除浮躁与沉渣,看到事物与自己内在的本质。
生命,一不自觉,就随着外在世界的晨钟暮鼓寻寻觅觅,一不小心,外在的花花世界就带慌了内在的一呼一吸,我是谁,从哪来,往哪去,生命的意义与价值在哪?该如何去创造与实现。











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