003-读书致用-今天的进步

作者: 辰阳morning | 来源:发表于2023-09-26 23:14 被阅读0次

转眼又到11点……这样说明显是带着情绪的,有自责的成分。

每天都有拖延,今天也拖延了,拖延到最后半个小时才开始写,但今天有不一样的风景。

终于开始觉察了,并且及时踩下刹车,这也是一大进步。

发现并远离情绪的沼泽,让改变从此开始。先处理心情,再处理事情,才能提高生产力。

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