十二课
生活之我的骄傲和卑微
断链接的核心原因：来自恐惧
这是情绪层面上
中国人想不聪明都很难，因为整个社会思想方法和结构都非常复杂，我们最终要是给自己的生命做减法，本能是非常敏锐。思维层面非常多，但要保持觉知。
如果待在害怕时，就会被害怕追着跑，当我们面对害怕就不害怕了。如果生命随时有推翻重来的勇气和准备，你的生命会没有什么不敢去面对的
虽然生命给我太多的繁华，我全然的接受，但我也可以回归到土地上的。当初做到桌子上穿珠宝我也觉得很幸福，允许自己到了哪里都能接受，当我们不恐惧，不害怕失去，我们才能够安，安定了才能进入创造和显化，入得红尘，归得宁静。
生活中时刻有觉知，觉知恐惧，不被害怕失去，得不到限制在恐惧里
只有当你在安定之中，才能进入意识显化，当你进入意识显化你才知道宇宙爱你比你想象中的多的多的多，当你不用恐惧把自己筛在恐惧中时，你会发现自己的生命进入一份顺流中，这个第一个是关于恐惧的能量。
第二个是关于自身的能量。我非常关注自己身边人的能量，不会让他们太累。很多时候我们对自己的身体有一份逼迫，希望自己做很多很多。我有个同学每天会做可以做很多很多事情，跟他比起来我弱爆了，但我就是这样的品种，一推就倒的，只要我的脸不笑，我就知道自己的工作量超负荷了。
生活中也要对自己有一份觉知，不让自己的能量掉下去，不要让自己绷的太紧，否则会进入输红了眼的状态，走不出来。这些都是会让我们断链接的，所以第一，保护好自己的能量，不要被恐惧给抓走了。第二，保持好自己身体的状态，不要让自己太累了。
避开集体意识的洪流，不做乌合之众
很多时候集体只会添乱，与其人云亦云，不如去链接自己。在我生命会遇到很多上师，但我觉得自己和他们是平等的。很多年前，我一链接时，就会链接上释迦牟尼佛，听听佛祖是怎么说，怎么做，怎么想的。因为舆论很多时候都是被操纵的。
我们一起越狱思想的束缚和恐惧的围捕，我们都是值得拥有喜悦，快乐，丰盛，非常轻易的人生的。
️ 今天我将更勇敢的面对自己 ️
今天我愿意更透彻的照见自己，自己的渺小、自己的隐藏、自己的怯懦、自己内心的乞讨～～这是我藏匿在意识之海最深处的脆弱，我把它们藏的那么的深，希望它们一辈子都不要出现，可是在不经意间它们还是控制着我的人生，让我无法活出真实的灿烂～今天我愿意转身面对他们，坦诚以对，知道这只是我内在受惊吓不愿长大的小孩，当我愿意全然的拥抱它们的那一刻，它们就会被疗愈，愿意释放一切不属真的卑微。
今天我将迎回我更大的完整，因为我不再否认我的内心的脆弱与卑微，我知道自己的一切都是值得被爱的，一切该发生的已发生，一切该经历的我已然经历，我全然的拥抱我自己❤️
️ 今天我觉察到自己内在对自己的否认及不接受，这一刻，我愿意真正的勇敢，面对及接受我生命的每一个面相 和每一个当下️
我看到我内在的卑微与渺小的小孩，我愿意拥抱它，以宇宙的眼光和胸怀来拥抱我自己。
1、我看到了一个很害怕的小孩，总怕做错事，害怕批评，觉得自己什么都做不好，好了，宝宝我接受你，我愿意去接纳你！
2、我看到了总怕跟别人相处不好，我愿意去接纳你，我允许你在我身上，跟他相处不好，就不去与他接触啦，宝宝我允许你做你自己
3、我看到了从小对身体的不接纳，他们总说自己身体太小了，等等的评判，我接纳这些，全然的接纳你！
4、我看到了自己不够美，不够好看，我愿意接受你，让你自然的成长！
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