@12月21日 阴
书香杭州
交织，是好几个月前想写的主题，只写了这两个字，后来就一直没展开。
最近坚持简书日更，就把以前打的草稿拿出来，结合时下的想法，重新补充改写，也就成了一篇篇文章。
在看到“交织”这两个字的时候，发现它和“事情在变得更好之前，往往会先变得更差”很相应。
情感交织打结，原因是我们期待美好的结果，可是现实却不尽如人意，甚至还会变得更糟。
但是我们回头发现“变得更糟”是一个客观现实，并不会轻易导向最坏的结果，这个时候是不是会安心些，也更愿意去面对交织打结的事情，尝试着去梳理、去解套。
昨天就“事情在变得更好之前，往往会先变得更差”写了一段感想，很多朋友点赞回应。
最近我会把 上人的好话穿插在我的文章中，可能翻来覆去就那么几句，这次用的是“对的事，做就对了”，但是好的道理不在多，而在于精。
成长是有阵痛的，而且是一个阶段一个阶段的，所以交织打结不是一次完了就完了，下次还会有。
回忆我自己的成长阵痛，大致有以下几个时期:
1，初三～高中，青春期阵痛
2，大学毕业，找工作的阵痛
3，工作第2～3年，恋爱阵痛
4，2010-2011年，调岗工作阵痛
5，2015-2016年，换工作的阵痛
随着年龄的增加，社会经验的丰富，成长阵痛的影响时间都在缩短。
特别是最近的一次成长阵痛，我能观察到情绪的来源，以及情绪交织的点在哪里，我有哪几种方式可以来处理它们。
当我把这一整套的思维过程不断重复应用时，我发现我在别人眼中的感觉不一样了。
我也希望将这样的学习实践经验与他人分享，让我们一起共同成长。
附文:
事情在变得更好之前，往往会先变得更差。(《正面管教》p245)
看到这句话的时候，脑袋好像被电到一样。为什么会这样呢？想起此前自己的经历，心里最痛苦的时候，是最初改变的那几年，因为能够“看到”改变后的样子，但是自己感觉做不好，新旧的习惯不断在拉扯，情绪也不稳定。
事情在变得更好之前，往往会先变得更差，通俗的理解应该就是“黎明前的黑暗”吧，只要再和善而坚定的坚持一点再一点，就能往好的方向去发展了。
简·尼尔森说:要对你新的行动计划保持始终如一，孩子们就会学到新的回应方式(他们会明白你说到做到)。
回到为什么“往往会先变得更差”，因为过去亲子互动的方式已经处于一个“平衡”状态，孩子们不好好吃饭，大人抱怨吵闹两句，就这么过去了。但是要让孩子们乖乖吃饭，而且养成良好习惯，是打破了原有的“平衡”，这时冲突反而比抱怨吵闹更大，而且孩子们真不吃饭，大人的内心也备受煎熬，万一孩子要硬扛怎么办？在中国，家长还要应对爷爷奶奶、外公外婆的压力。
这时给家长的锦囊妙计——当孩子(包括长辈)试探你的新计划时，你的话越少越好。要闭上你的嘴，采取行动。
对的事情，做就对了！都是决定自己要做什么，而不是让孩子去做什么。
上人静思好话
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