上周一从厦门回到老家永安，本来想着呆上两天就回厦门，结果我前脚刚走，厦门就爆发了疫情，于是就决定在老家呆着，等厦门疫情稳定了再回厦门
这几天，不用考虑很多事情，就是活在当下，做所有想做和需要做的事，也重新审视了自己，到底想要什么？为什么会一直把自己困在情绪里面？一直想要得到自己得不到的东西，这种执念是哪里来的？
或许就是那个无名，让我一直被我自己的执念带着走，没有时间和能量做别的事情，所以在赚钱这件事情上也没有全力以赴，现在也怪不得任何人和事，造成自己现在这个局面的就是自己，自己的不自信，不笃定，每次觉得辛苦不想往前的时候，就会找一个理由让自己停下来
对丈夫发无名的火，把自己困在情绪里就有理由，不用前进，好像是一个很正当的理由，告诉自己很可怕，很恐惧，前面的路很艰难，我就不用向前，不用改变，
但是这个改变要是因为能够控制别人我又会去做，比如我的改变会让我的老公变得更好，孩子变得更好，我就会去做，但是这一切都是为了我自己啊，只有我自己好了，别人才能好，我如果为了别人而活，是无我吗？我想为了自己活
这一段每天早上起床又看了一遍《活在当下》，这本书虽然以前看过，但很难理解，这次每个章节又重新看了好几遍，做了笔记，...
现在最时髦的一个词叫做“活在当下”，那什么是真正的活在当下，怎样才能活在当下呢？想与大家分享我的感悟，我们每...
今天听了《早餐》这节读书分享会，我体会最深的是“活在当下”这句话。 记得一年前，童姐就和我说过“活在当...
上周一从厦门回到老家永安，本来想着呆上两天就回厦门，结果我前脚刚走，厦门就爆发了疫情，于是就决定在老家呆着，等厦门...
最近感悟：少焦虑，活在当下。做一个内心强大的人。
阅读书本：《活在当下》珍藏版 电子书 阅读目的：学会活在当下，时时保持自我觉察。 方法：泛读 阅读笔记及感悟： 什...
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今天分享的书是日本作者、枡野俊明所写的《你担心的事，9成都不会发生》让你放下担忧，从容生活。 一、不“妄想” 远离...
从前有个小国家叫杞，杞国有一个人，整天胡思乱想，疑神疑鬼。他一会儿担心天会崩塌下来，砸扁了脑袋；一会儿担心地会陷落...
本文标题：活在当下的感悟
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