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灵魂只能独行

灵魂只能独行

作者: 心理咨询师林陌 | 来源:发表于2017-05-19 23:28 被阅读0次

文|林陌

这句话是很多年前,看到过的周国平的一本书名。

我在L先生回复完了微信后,不再有愤怒和轻微的焦躁,浮起来的是淡然的疏离,不愿讲话的感觉。

我被我自己给他发过去的微信给镇住了,在心急和焦躁的当口,我的语气充满了怀疑,不信任,不安,那是一种非常熟悉和顽固的情绪。

L先生解释描绘了他所处的情境,我却没有一丝一毫的释然,我感受到我自己真实的怀疑,我心里升起一句话,我不信任他。可我以为我已经信任了他,但这一刻,我知道,真实的内心是,我并不信任他,像我自以为的那样,也不像他经验里的那样,他觉得他已经剖腹对我,而我必定十足的不再对他疑虑。——我会信任我自己的感觉,尊重自己不信任他的感觉,这是我灵魂深处的声音。

这样想的时候,我的心情释然了下来。

跟着,我觉察到自己状态的漂移,我需要在这个时候加强与自己的链接,而不是外界的任何他人。

时间到了十一点半了,该睡觉了。

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