绳采飞扬简单来说就是花样跳绳。
花样跳绳我以前也接触过，像开合跳，十字形跳，高抬腿跳，对我来说还比较简单吧？因为疫情在家的缘故，我们要锻炼身体，于是学校就组织了花样跳绳的练习。
我看到视频以后觉得非常简单，我想就这样子，我学一下就会了，有什么难的呀？事实确实是按照我心中想象发展的。在练习开合跳的时候，我非常容易就学会了。我得意洋洋。但是这种好情景并没有持续多久。突然砰的一声，绳子甩到了我的手，感觉有点上头。痛的我眼泪都要飚出来了。
于是我想十字型跳，肯定会成功跳下去，因为十字形跳我可熟悉了，以前在羽毛球馆的时候，老师经常要求我们那么跳。我信心满满的跳了起来，嗯，不错，不错，真顺利。可是，砰又一声，甩到了自己的手，这次还不能算甩到，是直接被绳子勒住了，马上起了一条红印。我使劲甩着手天呐，怎么这个也这么难啊？
于是我决定再试一次，这一回我可不敢大意了。看着视频上的人则剩全是法，按照规定的要求再挑了几遍，终于没有甩到了。我信心大增。
决定再继续学习花样跳绳的另外一个高抬腿。确实这个还算挺简单的。没有被甩到，只不过跳起来会比普通跳着会累一些。
花样跳绳总归没有直接双脚合拢跳长高效果好，因为跳绳可以让人长高，所以我还是决定双脚并拢跳。
绳采飞扬，花样跳绳。不错，不错，我喜欢！
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