昨天晚上临睡前，打开知乎刷一刷。有一篇文章吸引了我的眼球，[中年妇女怎么过日子才是真正的爱自己](https://www.zhihu.com/question/504657199/answer/2293615285?utm_source=wechat_session&utm_medium=social&utm_oi=665462509985730560&utm_content=group2_Answer&utm_campaign=shareopn)
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文章里的主人公是一个36岁的女人，虽然结尾的照片没有惊艳到我，但是确实也挺触动我，她给人一种幸福满满的感觉。我想她的生活一定过得很好，很幸福，她也一定是一个很温柔的人。
她总结爱自己的第一条，就是变美。不是那种通过医美的大变化，而是通过普通的淡妆和服装搭配让自己变美。通过外在美再影响内在美，也是有道理的。这条非常触动我，因为我内心的想法跟她差不多，但是我没有坚持住。前段时间，我一直都比较注重穿衣打扮，还涂口红，喷香水。但是因为都是占用时间的，而且可能会为了美丽而牺牲舒适。所以不知道从哪天开始，我为了多睡一会儿，为了更加舒适，逐渐放弃了。
我们对自己的外在有要求，会持续加强自己的内心想法，我很好，我很有追求，我要不断变得更美。穿一件稍微修身的衬衣或者裙子，慢慢得会对自己的身材也有要求，然后就去健身。穿一条宽松肥大的裤子或者一件类似的衣服，会觉得自己这样很好，身材也不错，然后就慢慢放弃健身。人就是这样一点一点，影响自己，改变自己的。在不经意间，发现自己已经变化如此之大了。
持续的变美或者保持美，自己也会持续得追求更好的东西。刚开始是外在，之后就是内在。让自己变得更美更好得事情，会一直坚持和追求。不为别人，只为让自己永远保持积极的心态，永远爱自己。
女为悦己者容，我们可以自己悦自己。只有为了自己更好，我们才会更加坚定。不要为了他人，而去做这些。我们要做一个内心强大，爱自己的女人，让自己变美，从外在到内在。
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