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《少有人走的路》听书笔记

《少有人走的路》听书笔记

作者: 囧囧酱 | 来源:发表于2019-02-22 14:18 被阅读0次

通往成熟之路的指南https://card.dushu.io/sharePage/index.html?id=7szwtxzznz2zg617&r=z7dsbbe6plk5izyu&py=1 @樊登读书会

久闻大名的《少有人走的路》,听了一会做个笔记

什么是成熟:

是否具有自律性  ;是否懂得真正的爱

什么是自律:

主动要求自己以积极的态度去承受痛苦并解决问题

自律四原则:

1、延迟满足感

2、承担责任(明确并承担自己的责任)

3、忠于事实(检视是否用自己的地图去解读他人)

4、保持平衡(过犹不及,不必追求极致完美)

爱的表现:

1、关注,倾听对方

2、不惧风险(接受爱的同时意味着承担失去和冲突的风险)

3、独立(保持独立,也尊重对方的独立性)

4、充分投入,实行承诺

5、自省,平等交流

6、懂得自律

懒惰背后的心理动力是恐惧

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