瑜伽涅涕法分享 今天看到《哈他之光》里介绍的清洁法——涅涕法，我觉得挺不错的，总结下涅涕法的功效：预防感冒、缓解鼻...
2018年12月3日 星期一 阴 西北风 分享哈他瑜伽的清洁法之一--涅涕法 1 《哈他之光》描述了哈他瑜伽的四...
瑜伽涅涕法是一项古老的瑜伽洁净法，也是瑜伽习练中一种重要的清洁法。每当乍暖还寒气候转变时，呼吸道的疾病纷纷出笼，感...
题记：坚持每天习练瑜伽，写文记录，为了鼓励和督促自己。 今天练习情况： 早上六点起床，水涅涕绳涅涕一组，清洁法和呼...
题记：坚持每天习练瑜伽，写文记录，为了鼓励和督促自己。 今早上五点起床，转腿200次。绳涅涕和水涅涕各一组，清洁法...
我总觉得哈他瑜伽练习者很追求身体的洁净，从清洁法的练习中就能感受到，这与其他传统瑜伽派系不太一样。我学过基本的清洁...
瑜伽中有六种用以清除体内毒素的练习和一种清除潜意识负能量的练习。 这六种功法分别是： (1)涅悌法：鼻腔清洁法。 ...
阿拉神灯？不，这是瑜伽专用的洗鼻壶！得益于前阵子瑜伽老师教了我们水涅涕清洁法，前阵子因为感冒鼻塞难受，清晨起来就尝...
所谓瑜伽三大练习法，便是一曰体位法，二曰呼吸控制法，三曰清洁法。今天就来跟大家说说清洁法。在瑜伽中清洁法是净化的过...
本文标题：瑜伽清洁法-鼻腔的清洁【涅涕法】
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/idkruttx.html
网友评论