功课第2天接纳不完美的自己

功课第2天接纳不完美的自己

从前我一直觉得我的个子不高，眼睛不大又不是双眼皮，我的身材就像老公说的要屁股没屁股，要胸没胸～我如此评判自己的外表不说，我还不满意自己的各个方面，做事情不注重细节，口才不够好，不够温柔等等！

其实在如此对待自己的同时也会如此对待别人，会常常指责他人做事情不够完美，总是达不到我的要求，这种状况我们会认为是完美主义者。不知道你是否也在位期中呢？

那么完美的冰山下到底是什么呢？潜意识里我们在指责他人的时候其实是觉得自己没用，有一句话表达的很贴切：愤怒是对自己无能的表现！所以你就知道了，我们所有的评判指责其实是在攻击自己的内心，觉得自己不够美，没有能力，不值得被爱。我们会被这些不完美的感觉内耗掉自己的能量！

是时候重新找回自己了，给自己能量。我的外表是限量版，独一无二的。是爱与美食化身。我做错过事情，造物主发明了错就是让人犯的，让从中获取人生智慧经验的。敢于承认自己因为一些事情很伤心，敢于承认自己常有情绪，我们体验下情绪过后的风雨彩虹不可以吗？有什么大的过允许呢？

今天摸着自己的心告诉自己：我是人，不是神，我已经做的很好了，接下来会更好，我值得所有的好！我接纳宽恕不完美的自己。也许在这条回家的路上，我们还需要更多点儿时间，暂时很难做本色的自己，真实的自己。可是我们一定要坚信，我有能力原谅自己，爱自己，守住自己。

更要知道这份接纳与允许并不是任性之举，并不是放任自流，也不是让我们用来愧疚和痛苦的，而是把它变成一股爱的能量和前行的动力！运用这些经验，启动自己的爱，去感受幸福的。生命并不是足够优秀了才可以幸福的，它不是终点，而是起点，在当下，你就可以接纳自己的不完美，允许别人的不完美，从而在爱中直接创造！

我爱你亦是我爱我自己！感恩惜福！