亲爱的孩子，你好，我到现在才来陪伴你，对不起，我来晚了。这两周你一定过的很艰难，我知道你一直在忍着自己，他又朝你发脾气了，你感觉到委屈，难过，绝望。为什么我没有一点成长，遇到这种情况还是觉得委屈，愤怒，只有这一种反应呢？我不接纳自己的无力，我不接纳自己的挫败，我不接纳自己的止步不前。我一直在努力的成长，但是遇到关键事情的时候，我还是跟原来一样的反应，原来我一直不想原谅的是自己。
亲爱的孩子，我想跟你说，你一直在尽自己最大的努力去成长，去进步，你已经很了不起，这一件事并不能把你所有的进步否定掉。这一年来，我见证了你的成长，见证了你更加的敞开，见证了你更加有爱，见证了你很多个时刻从内心深处涌现出来的对自己，对别人和这个世界的爱，见证了你越来越热爱自己的工作，见证了你在亲子关系上的进步，见证了你一直努力的活出自己，见证了你正在努力的实现自己的梦想。你真的非常棒！对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！
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静心或临在 自我觉察 自我疗愈 自我成长
自我成长的四大能力： 自我疗愈力——疗愈自我创伤的能力。爱自己，别人才会爱你。如果老希望别人来疗愈你的伤口，让别人...
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感知 觉知 链接 接纳 转化 疗愈 动力 自我 自我组织力即自我疗愈力 当自我组织力不够，能量就会用于维护自恋 强...
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自我觉察→自我开放→自我暴露→自我探索→自我接纳→自我疗愈→自我突破→自我认同→自我完善
本文标题：自我对话，自我疗愈
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