21/21，焕新8班10号，在采访中感受能量

       本次作业我的采访对象是班长依然，虽然未曾谋面，但作为焕新班的忠实粉丝，一直能感受到班长大人身上的一种力量，一直吸引我紧力追随。第一次尝试采访一个人，挺好玩，以下是采访内容：

1、作为两个孩子的妈，如何能够做到工作、家庭两不误，然后还能开设焕新班召集小伙伴们不断自我提升，时间是怎么安排的？

两孩子的妈，其实很多时候也是焦头烂额，感觉时间不够用，也会时有拖延犯懒时候。还有时间做焕新班，对于时间的分配，我想主要有三点：一是我慢慢已经形成早上六点起床看书一小时的习惯，不管多晚睡，第二天六点一定要起来。二是老公分担了家里很多体力活，比如说做饭洗衣服，还有哄二宝睡觉，给我腾出了睡前看书的空余。三是平时做家务一般尽量控制在半小时以内，把做家务当作运动，在久坐备课看书间隙完成，一举两得！最后就是最近看自控力里提到的，要把重要的事情放在最佳状态下完成，那就是早上，自控力最强，不受干扰，效率最高。我在慢慢践行这一点。

2、在焕新班开设期间，有没有想要放弃的时候？是什么信念在支撑你？

焕新班的每次开始，都是一次成长。我都是鼓足勇气下决心去尽力完成！没想过放弃，因为内心真的热爱，而且看着小伙伴们一起慢慢成长蜕变，大家时不时的交流生活有所感悟，很有成就感，感到内心的充盈。人和人之间就是要链接，互相交流学习，才能更快成长！因为你们，也是我继续下去的动力。

3、2016年读过的书有哪些？哪本最有收获？

读过的书：

解忧杂货店

英语，阅读是金

英语，孩子这样学！

世界很大，幸好有你

外语教学方法与流派

小顾聊神话

英语教学方法论

自控力

如何有效阅读一本书

这些都是从头到尾看下来的，还有一些看了一半没看完的。

这些书里《自控力》在日常生活中让我收获最大，让我更了解了自己的身体，能更好的掌控自己。

《英语教学方法论》给我教学上带来很多思路，让我对英语教学发展加深了了解。

4、2016年一晃而过，回忆一下这一年的美好瞬间吧

和家人开心的吃一顿大餐就是最美好的事了。我是一枚典型的吃货，哈哈～

5、2017年有什么关于自控力方面的打算？

2017年我要把读写坚持下去，不断反思不断感悟。努力把运动、冥想、读写三者结合起来。  

采访后的收获：

1、在时间管理和应用方面，班长能够合理又充分的利用，自控力强，效率高，单从不管睡多晚，早上6点起来就让我望尘莫及，在时间分配和利用方面为我指明了方向。

2、班长会一直坚持焕新班，对我也是极大的鼓舞，我会一直追随，不断自我成长，自我进步。

3、对于看书的成果，班长的读写结合，输入输出非常棒，我虽然看书，但真正能实践的很少，这点我非常需要向班长学习。

      21天又即将结束，本次读写打卡让人受益匪浅，其实光看书过后能记住的内容寥寥，通过写的方式将所读所思所感记录，不仅是对书内容的进一步理解，更是对自己生活的反思，指引自己不断完善自我，以后会继续坚持。

     将本篇作为本次打卡的尾篇，期待焕新九班的开启。

21/21，焕新8班10号，在采访中感受能量