美文网首页
运动记录10/16/41|下雨天跟跑休很配

运动记录10/16/41|下雨天跟跑休很配

作者: 零肆壹伍 | 来源:发表于2021-10-16 21:20 被阅读0次
月跑量目标:110公里
今日完成: 00.00公里
实际完成: 57.42公里                        还      差: 52.58公里                          俯 卧 撑:50个/天−41天/2050个

今天周六,早上睡得挺香的,醒来已经7:30分了,窗外滴答滴答下着雨,这种天气很适合睡懒觉。

今天也是趁着跑休,好好偷懒了一把,谁叫这天气这么好睡觉呢!

10点多才起床,刚好也把俯卧撑做了,今天是做俯卧撑的第41天,累计完成2050个。

这雨一直下,希望今天下完明天就不下了,明天要跑步了,也是我参加东京线上马拉松个人挑战模式的最后一天了,还有10.55公里,明天无论如何都要跑完,因为这是第一次参加线上赛,第一次参加马拉松赛,虽然是个人挑战模式,分4次完成,这也是我迈开长距离跑步的第一步。

接下来我会尝试13公里、15公里、20公里,然后到半马,希望在年底到来时能完成半马。这也是我跑步的一个小目标,加油!

相关文章

  • 运动记录10/16/41|下雨天跟跑休很配

    月跑量目标:110公里今日完成: 00.00公里实际完成: 57.42公里 还 差: 5...

  • 运动记录10/12/37|跑休

    月跑量目标:110公里今日完成: 00.00公里实际完成: 35.70公里 还 差: 7...

  • 运动记录10/27/52|跑休

    月跑量目标:110公里今日完成: 00.00公里实际完成: 110.77公里 还 差: +00...

  • 夏天跟运动很配

    时值暑夏,高温热浪横行,正午时分尤甚。举目望去,路上鲜有行人,只见穿行在滚滚热气中的车流,前不见头后不见尾,了无生...

  • 想与做

    文/空谷幽兰草 跑一休一,科学运动,无痛运动。 跑步真的不用天天去跑,跑量也不用太大,配速也不用刻意追求,微笑跑法...

  • 2021.10.11记录计划NO16

    2021第41周。 &老齐的记录☯2021/10/11(NO16) 1️.收获【信任无价】 以前总认为自己很容易相...

  • 运动记录11/06/62|跑休

    月跑量目标:110公里今日完成: 00.00公里实际完成: 20.48公里 还 差: 89.5...

  • 运动记录11/20/76|跑休

    月跑量目标:110公里今日完成: 00.00公里实际完成: 76.46公里 还 差: 33.5...

  • 运动记录11/29/85|跑休

    月跑量目标:110公里今日完成: 00.00公里实际完成: 118.46公里 还 差: +8...

  • 运动记录12/09/95|跑休

    月跑量目标:120公里今日完成: 00.00公里实际完成: 05.00公里还 差: 115.00公里俯 卧 撑...

网友评论

      本文标题:运动记录10/16/41|下雨天跟跑休很配

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ieaboltx.html