上周关键词：
走/读（走步机上一边走步，一边诵/阅读）
上课：私教/线上大课
顾家：接送儿子、买菜做饭
内化：内化《新世界》里的理念，不断体察并区分“无意识”和“有意识”
值得庆贺的就是周中和老婆吵了一架，本体状态马上察觉到是“思维和情绪”的小我在进行斗争，马上转至本体意识，去和老婆道歉，说“我错了”利用这个方法论，当即解决了冲突，最重要的是：事后还和老婆摆在桌面上去复盘。那叫一个酸爽！这也叫升级啊……
带着觉知，安在当下！格物致知，正心齐家
上周的进步，应该算是凭生的混沌开基、顿悟之光显现！
很好！带着这份觉知，继续用正念的力量去感知、体悟生命赋予我的一切富足！
我本具足，一切都是最好的安排！
上周关键词： 走/读（走步机上一边走步，一边诵/阅读） 上课：私教/线上大课 顾家：接送儿子、买菜做饭 内化：内化...
首先， 上图： 相比以往，越来越忙， 上班时间超每天10小时。 考虑换个工作 这份工作的弊端： 每日工作时间长、没...
上周总结: 1.河口餐厅qsc规范并要求，清掉餐厅张贴的个性化的贴纸，并要求其他餐厅规范，并针对餐厅做了qsc评估...
相比以往，用于日常生活的时间增多，学习时间下降。 工作一如既往。 一直想要开展的运动，到现在也还在计划中。 本周目...
上周与以往不同的是，利用下班时间学习python，完成了三个小app。 接连三天，下班后抱着电脑，一个一个的代码敲...
1.听了一本不错的书《终身成长》，反复听了三遍，讲了两种人格：a 固定思维型人格b成长型人格。对照下总计需要改进的...
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本文标题：上周总结（2020.6.22-6.28）
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