第二天,我们来吃了宾川最有名的菜——海稍鱼,了解才发现,海稍并不是鱼名,而是地名。
大理宾川海稍鱼原产于大理宾川海稍(海稍是一地名,也是一水库名,在今宾川乔甸镇内),是宾川本地水源和本地鱼。海稍湖盛产白鳞鱼,肉质细嫩,口感特别好。
海稍鱼有两种口味:一味为酸辣、一味为清汤,酸辣的汤色暗红,味重适口;清汤的汤色乳白,清鲜美味。
制作过程中要注意火候的运用,都是大火烧开,中火完成。还有一点,鱼必须是鲜活的,现杀现烹,若宰杀好的鱼肉摆放时间过长,肉质松弛,烹调就达不到最佳效果。
看起来特别有食欲,闻着香气扑鼻,尝一口汤酸辣可口。
特制的芝麻油辣椒调料,事先用热油炸过,端上桌时再舀一勺鱼汤浇在辣椒上,立刻香气弥漫,调料油而不腻,香而不呛。
鱼油
鱼肉
再搭配一份凉拌折耳根黄瓜,一盘清炒油麦菜,回味无穷!













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