可以多按太冲穴,这个“冲”字别特关键。
《道德经》里讲:“道生一,一生二,二生三,三生万物,万复物阴而抱阳,冲以气为和。”这个气冲就是天阴地阳之气的交合。太冲就有气升机降运动、彼此化转的能力。
所以肝气郁结,郁而化热时,就可以揉多揉太冲穴,可疏以肝气,清肝火,很多揉人的过程,发就现特别痛,因为曾不经开心的结郁都还残留着痕迹。
控制不住的脾气暴躁,有时候跟个人修养无关,是跟身体有关。
比如,当一个人连续熬夜几天,睡眠严重不足时,多数情况下,情绪是烦躁、易怒的,因为此时他的肝火非常旺,一点就着。
春天,是特别容易肝火旺的季节,这个季节最忌讳熬夜,很容易火上加油。
肝,主一身气机,管着气血的运行,是将军之官。肝火旺盛,影响的不仅仅是情绪,五脏六腑也是一起遭殃。










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