为什么很多人减肥总减不下去？与肥胖作斗争是浪费时间和精力。
很多人节食没有用，一旦停止节食，体重又会恢复原样；
锻炼也不行，也会反弹，怎么着都不行...
因为肥胖，代表我们需要保护，去避免被伤害、被轻视、被责备。
我们需要去战胜恐惧，恐惧什么呢？
恐惧每天到家都有人指责你，恐惧到家会发生一些你不想看到的事情，
在生活一成不变时我们恐惧，在生活发生变化时我们也恐惧。 所以我们会肥胖。
最好的减肥食谱就是爱自己，赞同自己。
相信生活的进程，感觉自己是安全的——因为你知道你自己思想的力量。
对消极思想进行“减肥”，你的体重自己就会恢复正常。
为什么很多人减肥总减不下去？与肥胖作斗争是浪费时间和精力。 很多人节食没有用，一旦停止节食，体重又会恢复原样； 锻...
生活轻松心态安，四天疗养肥膘长。 控制营养健康道，半月体重回正常。 自己的体重一直来处在正...
你有过这样的经历吗？ 尝试过运动减肥、节食减肥以及运动加节食减肥，虽然效果显著但是一旦恢复正常饮食，体重反弹极快，...
2021年三个目标 1 找到自己满意的工作，去一个更大的平台。 2 减肥，让自己的体重恢复到正常水平。 3 丰富自...
刚恢复开始的时候！你的体重肯定往上2-3斤！正常现象！因为你比减肥期间多吃多喝了！对吧？但是别害怕！它会代谢掉！
以前多次尝试过减肥，最后总是以失败告终，但这次半年多时间，靠练瑜伽是自己的体重恢复正常了…… 去年10月一次妇科检...
到今天减肥52天的时间，瘦了差不多20斤。对比前后，不只是体重下来了，身体以及内脏各项指标都在慢慢恢复正常，这才是...
很多人以为减肥就是减体重。只要看见体重秤上的数字下降，就会兴奋地觉得自己减肥有效果。 以为自己会变成这样。 所以，...
许多人都会觉得自己体重过重、想要减肥,当你专注在“减肥”上,你就会吸引“必须减更多体重”的想法来，所以要把“必须减...
生酮状态下的一些健康好处： v 轻松减肥、控制体重 v 头脑清晰 v 更良好、更安宁的睡眠 v 帮助恢复正常的新陈...
本文标题：《生命的重建》：对消极思想“减肥”，体重自己就会恢复正常
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iejsfdtx.html
网友评论