感动你的，从不是别人的故事

感动你的，从不是别人的故事，而是别人的故事，让你想起了自己的故事。

看到群里很多人的生命故事，总有很多触动自己的心弦。人无处不在的投射，可能是一件事，一句话、一个场景、一个主人公，甚至于一幅画，一首歌，无处不在的勾起各种感受。

人的情绪是变化的，其实这是常理。我们始终想做个圣人，对抗自己的无能。我想成为一个情绪平和的人，我要成为社会标准的好人。怎么看自己就不行，然后学各种课程来修理自己。

修理之后确实是成长了，但经不起现实的骨感，那种要命的无力感，一度再把你卷入痛苦的漩涡，情绪的黑洞。但只要你爬出来，耐受力就会增强。人生就是不断掉坑爬坑的过程。所以我接纳了自己很多的无力。

我看到了别人的故事，我感动了，生气了，愤怒了，这些都是我的故事，都是我曾经的感受，我还像当初的那个年纪、那个当下的状态，来评判当下的事件。我看到了自己的无意识。

曾经最讨厌的妈妈的样子，无缘于故的摔东西，莫名其妙的嘀嘀咕咕的，做事情故意搞出动静来。感觉就像神经病。

我前一阵子与老公发生矛盾，因为孩子在家，没有办法争吵，所以就在微信上吵架，但是很不过瘾。9号想吵架，那一定是压抑很久了，小宇宙得爆发一下。微信说说确实好受一点，但还是堵得慌。那怎么办呢？老公坐在客厅沙发上刷抖音，我就一边拖地，一边嘀咕，还故意搞出动静来，表示我很生气。

突然警觉的观察自己，与当年母亲胡闹的状态一模一样。我停下来，眼泪刷刷的掉了下来。不是委屈的哭，而是哭自己活成了最讨厌的模样。这么多年的学习白学了，除了用这种方式，那个当下真的找不到更好的办法。

人在关系中受伤，在关系中疗愈。

无论头脑里面知道多少，但一直没有办法去对着一个苍白的枕头去发泄。我渴望在一段滋养的关系中，找到温暖。以前会有，虽然想但不可能找到。第一念头就会自我设限，我知道是头脑不让我跳出模式，因为一切都是未知的，头脑用一个定论来让我继续延续无力。

滋养的关系是什么样的？或许是临在中与大自然物语，也可能是临在中与狗狗对话。

最近每天早上，会牵着狗狗哈佛去楼下散步。到了小区广场上，我就会与狗狗说话，狗狗的眼神特别的虔诚、忠诚，而且是全然的陪伴。让我想起了，爸爸妈妈吵架的时候，我躲在被窝里面瑟瑟发抖，唯有抱着猫咪，猫咪温柔的眼神，才能感觉到自己的存在。又是一幕幕投射，心无处安放。

无处安放的投射，始终是一幕幕的。正面的投射，让我充满力量。负面的投射，让我陷入低谷。我还活在自己故事里面，不断地别人的故事相遇。藉由相遇，来感知自己的存在，继而被环境同化，变成了另一个童话故事。