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【无戒学堂】左手阅读写作,右手减肥理财|慕犹清的1月计划

【无戒学堂】左手阅读写作,右手减肥理财|慕犹清的1月计划

作者: 慕犹清 | 来源:发表于2021-01-04 20:17 被阅读0次

今天才来开始一月份的计划,会有点晚吗?什么时候开始都不晚,种一棵树最好的时机是十年前,其次是现在。一月份还是左手阅读写作,右手减肥理财。

本月计划阅读8-12本书,目前待读书目是:纸质版《我的职业是小说家》、《人生的智慧》、《拆掉思维里的墙》、《一本书读懂财报》、电子版《学会写作:自我进阶的高效方法》、《别闹了,费曼先生》等,其他书籍还没确定,等需要的时候再加,给自己留一点余地。

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写作的话,争取日更千字,一周给自己一次休息的机会,当然这个机会能不用就不用,因为一旦休息了,后续就没有退路了,前期越努力,后续可以休息的时间才越多,所以具体还是根据自己的情况而定。

说到写作,就要说起写作素材,之前我还觉得每天不知道写什么。但是今天我在比赛拼字的时候,根据之前摘抄的读书笔记,发散思维,对于看到的有感触的点,多问几个为什么,深入挖掘下去,一小时左右就写了有3000字,并且还意犹未尽,从中得到了好几个写作主题,都记录下来,后续还可以继续深入挖掘下去。

并不是说写出来的这3000字都可用,但是给了自己满满的信心,原来并不是我不可以,而是很多时候我懒得去思考,只要我想,还是可以写出来东西的。

完成比完美更重要,在前期的打基础阶段,不要想着尽善尽美,而是想着如何完成当天的任务,在完成之后还有时间和精力的话,可以去精益求精。

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减肥,总结起来就是少吃多动,运动+饮食。

运动方面:瑜伽、跑步、跳操、骑行,不管什么运动,喜欢什么就去做什么,重点是要坚持,每周3-4次,每次30分钟以上。一开始不用太强求,毕竟从一个除了上下班,基本不动的宅女,忽然让我高强度的运动,臣妾表示臣妾做不到啊!

饮食方面清淡饮食、少油少糖少盐、多吃蔬菜和水果,早上中午要吃饱,晚上可以7分饱。感觉都可以来一个打油诗了,便于记忆也挺好。

理财,2015年学过长投的基金和股票课,很久没有复习了。一月份要做的事情就是将当时的听课笔记找出来,巩固复习,再读2本理财类的书籍,先找回感觉。

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一月份计划总结下来就是:

1、阅读:8-12本书籍

2、写作:日更千字(31篇千字文)

3、减肥:每周运动3-4次,每次30分钟以上,搭配饮食

4、理财:复习理财课程和读书

疫情还在反复,除了工作,尽量少出门少聚餐,将节省下来的时候用来执行计划。今天是2021年的第四天,已经连续四天日更千字了,感觉还不赖,最主要是这四天其中是有两天休息的,有大把的时间。担心一等到连续上班的时候,又开始想要摸鱼,毕竟这是我一直以来的状态:间接性努力,持续性咸鱼,稍微有一点风吹草动就想要偷懒。

这个时候,就会发现建立计划的好处。当你碌碌无为、浑浑噩噩,不知道下一步要做什么的时候,打开你的计划,直接选择其中一项执行,非常的方便快捷,并且不需要花费太多的脑力和意志力,因为东西都准备好了,只等待你去操作。迈开步伐,大步向前吧!

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