今天是我们上海班70天精进营的线下见面会。我们今天的会议总共分了两场。第一场是所有的同学分享自己是如何结缘软实力。同时，我们在学习软实力前和学习软实力后的改变。第二场是我们开班委会。主要的核心就是如何启动心之力，让我们的班委变得更加的有力量。从而带动学员们可以在这里认真学习，并收获，同时拿到生命成长的结果。
在全程开两场会议的过程中，我除了自己发言以外。全程我都是在端身正义认真的聆听。整个三四个小时的会议，我没有像过去那样总是一会摸摸这个一会儿摸摸那个。包括中间的时候觉得自己的指甲有点毛了。换了之前我肯定第一时间就去找工具修指甲。但是今天我并没有这么做。每一个人的发言，我都是非常用心的，在聆听。
两场会议结束以后我们的班主任宋涛请我们吃晚饭。吃晚饭的过程中，我也是全程止语，除了同学们问我话回答以外，其他的时间，我多半都在练习自己的聆听能力。而我为什么要练习自己的聆听能力呢？那就是在一路的学习上，我越来越发现会听的能力比会说的能力重要N倍。
因为如果我们每一次的说话是没有智慧和没有察觉的时候说出来的话，要么就是在证明自己。要么就是在炫耀自己。换句话说没有智慧和觉知说出来的话，其实就是废话。对别人一点帮助，也没有对自己也没有任何的帮助。只有我们真真正正的学会聆听别人。语言背后的心声，我们说出去的话才是真正的有力量的。而我正是要锻炼这样的能力，所以，在接下来的日子里，我会在每一个场和修自己的止语和聆听的能力。
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