熬夜都知道伤身，但有晚睡强迫症的人实在是痛苦不堪，除非白天能扎扎实实捣腾一天，累到极点才有可能稍微早一点睡，不然躺在床上想东想西真的很折磨人。
熬夜不仅伤肝脏伤脾胃，更关键的是熬夜火特别重，没睡好的情况下脾气都特别大，一不留神就波及到身边的人，控都控制不住，人不在状态，很难调节自身，仿佛身体都不听使唤。
其次就是白天事情堆积多了，晚上时不时想有个自己的空间清净一下，导致时间不想浪费，自己连睡都不舍的睡了。一天24小时除了睡觉就是工作也会觉得没有一点自己的时间很难受。
心理因素，时间因素，主观因素，客观因素都是晚睡的借口，说来说去，就两个字，借口。
那是没有晚睡强迫症人的指控。
当你望着天花板，周围黑漆漆的，脑海里不断浮现出各种影像，片段，支离破碎的问题，你就着急了。
你努力使自己平静下来，不去想那些乱七八糟的，数绵羊，放空自己都尝试一遍，最终发现，翻来覆去，始终难以入睡。
是心魔，还是生物钟已然定性。
即使第二天要早起，依然不过一点不能入睡。这是病啊，得治。怎么治，至今没有头绪。也许自己就是任性，想自己老的快点，不让怎么这么不爱惜自己的身体。说真的，道理都明白，也想早睡，但真的很烦。谁来拯救一下熬夜党的我，有没有行之有效的办法。
即使疯狂的拉琴也免疫了。前几天有作用，等体力耐力恢复了一些，拉一天琴也不管用了。
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