【书名】《非暴力沟通亲子篇》
【作者】苏拉·哈特、维多利亚·霍德森
【类别】教育
【评分】3/5
【日期】2019.7.19
【内容概要】
本书用“七把钥匙”的方法有效处理亲子间的尊重与合作，开启化解家庭冲突，促进合作的非暴力沟通模式。
【听书金句】
1、“一个每天疲于应付工作、生活的父母，是根本照顾不好孩子的。”
2、“身教胜于言传。”
【心得】
内容中让我感触比较深的一点：一个每天疲于应付工作、生活的父母，是根本照顾不好孩子的。不禁反思我们常常挂在嘴边的高质量亲子陪伴，到底我们要怎么权衡生活和工作中的方方面面才能为孩子提供行之有效的高质量陪伴？ 当父母忙于工作，无法给孩子提供长时间的陪伴时，不防暂时放下焦虑，工作的时候专注工作，陪伴的时候用心陪伴。试想父母在陪伴孩子的时候，一边还在处理工作的事情，不仅达不到陪伴的效果，还不利于亲子关系的健康发展。
而陪伴孩子的形式有千万种，合适自己的就是最好的。比如下班回到家，可以跟孩子一起读绘本、玩游戏，周末可以安排周边的亲子游，让孩子有机会拥抱大自然。高质量的陪伴一定是建立在双方都身心愉悦的基础上，只有陪伴的时候父母和孩子是放松的，才有可能享受美好的亲子时光。
【推荐理由】
这本书对于亲子关系的发展及家庭成员之间的沟通有一定的借鉴意义，提炼出来的五点原则和七把钥匙好记实用，有需要可以回看笔记。
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