内向一定不好吗？

    荣格在1921年出版的《心理类型》，从2种态度、4种功能、2种方式，三个维度定义了16型人格，这样划分的目的不是为了给任何一种人格贴标签，而是为了说明每一个人的人格特征都具有独一无二的特质，经常我们在生活中去描述一个人，大体会说这个人很内向或者这个人很外向，这是从荣格定义的2种态度去描述的，内向一定是病态的吗？外向就一定很好吗？内向的人需要变得更外向一点吗？让我们一起来正确的看待内外向的特质。

内向一定不好吗？

一、内倾和外倾的区别和特点：

    荣格所定义的2种态度分别为：内倾和外倾

1、内外倾的区别：

      内倾和外向的区别在于心理能量指向的方向。内向者的能量指向内部，他们对内心世界的兴趣更大，更喜欢安静和独处。外向者的能量指向外部。他们从和外界的交往、外界的资源中获取能量。

2、内外倾者的特点：

      内倾者：关心个人内在世界，善于自省且透过反省来发展想法，独处自主的能力，个性实干又聚焦深入，且宁愿三思而后行。

      外倾者：关注外界的人和事物，善于运用外在资源，在工作和关系上采取主动，又广泛兴趣，而且通常是先做了再说。力比多转向于外，表现为兴趣由人的内部体验转向外部经验的正向运动，对外部事物感兴趣，乐于享受各种匆忙和噪音的世界，对人和事物有着不加选择的喜欢。

      荣格认为自己是个明显的内倾者：1921年的书里是这么描述的：我远离外部的世界，我不参与，也不喜欢，待在人太多的地方或大规模的聚会中，我会感到孤独和失落，人越多，抵触的情绪越强，觉得自己看起来有些笨手笨脚，有些羞怯，自己的世界是个安全的港湾，是一个用墙围起来的花园，不允许公众进入，他躲在那些窥视的眼睛之后，他觉得自己的小圈子是最好的，躲在自己的世界里感到自在，只有在这样的世界里，他才能给自己带来变化，依赖于自己的资源和创造性，从而做到最好。

二、内向者需要改变吗？

      目前的社会文化貌似经常鼓励一个人需要变得更外向，这样看起来似乎更有领袖的气质，在社交媒体的时代，强调影响力，人们需要被看到，但是我们的传统文化是十分谦卑而且内向的，这一点从我们的古训中就可以看出，经常强调“低头苦干，吃的苦中苦，方为人上人，枪打出头鸟”，尽管文化在变迁，社会期待在变迁，但是无论在哪个文化和年代，内向和外向都有自己的一席之地，即便在西方文化中，很多内倾型的人也是颇具影响力的。

      日常我们对内向的理解是存在一定的偏见的，内向不是社交焦虑、不是回避型人格，也不是害羞、不是自卑、不是社恐、不是不快乐、不是缺乏幽默感、不是社会功能不健全者。

      她不比外向者更健康，也不比外向者更不健康。我们说到的无论内向还是外向，它都是一个中性词，它代表一个人的特质，两者各具闪光点，没有特意需要改变的必要。

      无论你是内向还是外向，勇敢做自己就好啦！