12.14

1.烧早饭

2. 洗衣服 

3.赶大创的进度

4.走路10000步

5.听消防的课程

6.拿快递

今天除了第五条任务没有完成，其他的都完成啦，小小的开心一下哈，

所以每天的学习任务不能太重，任务也不能太满，如果不能完成，会很沮丧，会带来消极的心理暗示，如此的恶性循环，会让我们自己越来越不自信，更没有信心去坚持每天都记录，反思，每天也就没有提高。相反，如果我们每天都能为了自己的一点点进步而坚持着，这样一段时间下来，不仅可以鼓励我们继续坚持，也能让我们在复盘的过程中，找出自己的不足，从而去弥补，改进，这样即使是每天24小时的重复，也能让我们在每一天的生活中有些许的进度，俗话说不积跬步无以至千里，相信每天一点点的改变，多年后，会让我变成更好的自己。加油！