跑步

作者: 一起勇敢 | 来源:发表于2024-09-02 09:40 被阅读0次

文/一起勇敢

    五点二十闹钟想起,脑子瞬间清醒,眼睛也能睁开,就告诉自己起来跑步吧,许久未跑,不知道时候还有肌肉记忆。

    洗脸刷牙,抹了水乳保湿一下,穿上运动衣运动鞋,带上手机包,一切准备就绪,走出屋子。

    电梯有一个总会在十七楼,我估计有人夜班,因为两年间我早期跑步发现电梯经常有一个会在十七楼。

    走进室外,凉凉舒服的风吹来,有一些凉爽,不过可以接受,我开启了八分钟热身,左脚画圈,右脚画圈,肩部运动,退不拉伸,高抬腿,开合跳……结束热身,唤醒自己的身体,告诉它,嗨我要跑不了,醒来吧。

    设置的目标距离十公里,最喜欢听到321开始跑步,然后就是真正属于自己的时光,听着音乐,迈着适合自己的步伐,呼吸节奏也是身体能适应的舒服的节奏,这一刻开始我真正只属于我自己,自己掌控自己的一切。

    工作最早的是城市的美容师,也不知道最近经济的痛苦也带给了政府吧,好多路的路灯是不亮的,环卫工人只能用自己的电动车灯照着来扫地,然后听到扫把开始绘画的声音,沙沙作响,是他们的辛苦劳作有了城市的干净整洁。他们的怒吼不会被重视,当然我也是,因为我们是一介草民。

  跑了两公里的地方看到一个饭店一直更换名字,最开始是夜市,后来是甘肃天水麻辣烫,现在是地摊牛排……

语言不是自由的,自由的前提是歌颂美好,怎么现在皇帝的新装这么真实存在了

最后跑了七公里,要喊孩子起床,买早餐,开始更换妈妈的身份,开始i一天的忙碌。

烦躁的时候,不去想,动起来,让身体呼吸,用汗水排解忧愁。让身体积极,医院不要幻想能够让我们彻底康复,先问问兜里的钱够不够吧哈哈

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