本周周计划（2021年关键词）
2021年的关键词：充足的睡眠、记忆力、英语、每个月至少读一本书。
每天尽量10点前上床睡觉，保证至少7个小时以上的睡眠
记忆力相关的技能，持续训练，必须练好
英语每天持续，听、说、读、写 分阶段达标
每个月至少读一本书：2020年1月份读的书是《超越感觉:批判性思考指南》（第九版） 如果完不成，我承诺在写作班级群发一个200元的红包。
本周新得：
保护好自己的脑袋——警惕不良信息对自己的污染
管理好自己的口袋——与人生目标无益的钱坚决不要花
成长是自己的事情，不是做给别人看的，也不用在乎别人怎么看
采用单词穷尽法去学习英语单词——看到一个单词，尽自己所能，找到其所包含的所有单词。
对于一个正常人来说，只要用心，就一定能做好绝大多数的事情！比如写字、学好英语……与技能相关的事情。
阳光，不可能每一天都灿烂；但是，阳光每一天都可以在心底灿烂！
2021年一定要持续做的事情：
1 每天早上4点50分准时起床，跑步或者学习英语，目的是为了培养自己稳定的生物钟，为将来的考研做准备。
2 充足的睡眠、记忆力、英语（单词穷尽法）、每个月至少读一本书。
3 《超越感觉：批判性思考指南》先通读一遍，然后精读，每一章针对性的做笔记、读后感。采用三步骤：读出来——要点用笔写出来——每一节写读书笔记。目的是为了训练自己的批判性思考能力。
4 《理解未来的7个原则》采用跟《超越感觉：批判性思考指南》同样的三步骤。目的是为了训练自己思考未来、活在未来的技能
5 写好字
6 2021年修炼自己的自信＋热情
7 待补充
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