大暑是农历二十四节气中的第十二个节气。

明日大暑（7🈷️23日）

大暑，太阳到达黄经120度，季夏衔火而来。《说文》曰：“暑，热也。就热之中，分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”大暑时节，南方北方一律陷入热浪的围困。晴日如火伞高张，雨日如银河倒泻。大暑的阳光，抹去了温和，换做了暴虐，它一路尖叫着扑向人间。一根根光，带着尖锐的芒儿，扎得人皮肤疼。时光运行到此，露出了它犀利的锋芒，所以又有“大暑如芒”之说法。

大暑节令，有几个“最”：天气最热，庄稼生长最快，旱涝风灾害最多。

然而，大暑不热，五谷不结，正是这样的热，带来了五谷的繁荣；大雨时行，土润溽暑，正是这样的雨，驱走了难耐的炎热。大暑的雨和太阳，丰富着生命。

也许，真如人所说，有芒的作物，营养丰富，滋补人；有芒儿的节令，张力无限，锻炼人。大暑，暴烈尖锐是表，五彩锦绣是里，大暑的“大”，还真的不是一般的繁复茂盛。

大暑艾灸的好处

一、解暑，祛湿，祛寒，降火

　　因为艾灸补充的的是元阳之气。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医讲：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等。

　　在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，才是有效治疗，才能根治。而不是一味的降火消炎，火越降越旺，炎越消越多。寒邪不祛，炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时，双重阳气注入体内，将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。

　二、元气阳气充足

　　夏不怕热，不喜欢吹冷风、空调、吃冷饮之类。冬不怕寒冷，火力充足，精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、抗打击力强。总之，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以说，古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

三、祛病愈病快速，是根除一切疾病根源的时机

　　寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。在阳气最旺的夏季艾灸，与艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。

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