好久没来更新，因为在大西北吃High了，一直到上周才勉强恢复了健康饮食。从今天开始，感觉已经恢复到了原来轻盈的状态了～～
今天的饮食
午餐和晚餐吃了：凉拌茄子杏鲍菇、白菜炒肉沫、紫薯
零食吃了坚果和一些饼干，天气冷了真的会很饿，要靠工作和其他来填补！
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本文标题：Oct 13th
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